Abpumpen, mehr Milch bei längeren Abständen

 Biggi Welter Frage an Biggi Welter Stillberaterin der La Leche Liga Deutschland e.V.

Frage: Abpumpen, mehr Milch bei längeren Abständen

Guten Morgen, es heißt ja immer, die Milchmenge steigert sich auch beim Abpumpen je öfter man pumpt. Nun habe ich festgestellt, dass ich wesentlich mehr Milch auf einmal Abpumpen kann, wenn größere Abstände zwischen den Pumpvorgängen liegen. Bei 3 Stunden dazwischen kriege ich manchmal aus beiden Brüsten keine 50 ml zusammen. Wenn ich mal eine ganze Nacht nicht pumpe, sind es morgens bis zu 150 ml. Was können Sie mir raten? Sollte ich tatsächlich seltener pumpen (momentan schaffe ich maximal 4-5 Mal am Tag) oder wie kann ich die Milchmenge pro Pumpvorgang erhöhen? Denn für 30-40 ml lohnt sich der Aufwand kaum... Viele liebe Grüße!

von Vicci am 08.10.2020, 09:09



Antwort auf: Abpumpen, mehr Milch bei längeren Abständen

Liebe Vicci, ich glaube, dass sich die Milchmenge schon steigert, wenn Du regelmäßig mit kürzeren Pausen pumpst. Es hat sich bewährt, nach dem Schema 7 Minuten pumpen unterbrechen zum Massieren der Brust 5 Minuten pumpen massieren der Brust 3 Minuten pumpen, vorzugehen. Eine Brustmassage kann auch dazu beitragen den Fettgehalt der abgepumpten Milch erhöhen. Probiere es einfach mal aus für ein paar Tage. Lieben Gruß Biggi

von Biggi Welter am 08.10.2020



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