Frage: Abnehmen

Hallo Biggi, meine Tochter ist 10 Monate alt und ich stille noch ziemlich viel und auch total gern. Ich habe allerdings ziemlich abgenommen. Ich habe mich gefreut,aber nun wird mir das Ganze etwas unheimlich, denn es scheint immer weiter runter zu gehen. Ich wiege jetzt so 4 kg weniger als vor der SS (jetzt so unter 54 kg bei 1,64m) Ist das normal dass man so abnimmt oder kann das gar nicht vom Stillen kommen? Ich meine manchmal ess ich vielleicht zu wenig, weil ich abends gleich ins Bett falle ohne Abendbrot, oft vergess ich das Essen einfach. Hat das negative Auswirkungen auf mein Kind? Ich habe nun Angst dass meine Reseven nicht reichen! LG

Mitglied inaktiv - 10.07.2007, 10:04



Antwort auf: Abnehmen

Liebe Pfeifhase, deine Gewichtsentwicklung ist KEIN Grund zur Sorge oder gar zum Abstillen. Es ist in der Stillzeit durchaus möglich weiter als bis zumVorschwangerschaftsgewicht abzunehmen. Es ist allerdings nicht normal, dass eine Frau beim Stillen so abnimmt, aber es kommt gar nicht so selten vor, dass bei einer Frau nach einer Schwangerschaft gesundheitliche Probleme z.B. mit der Schilddrüse auftreten. Ich würde einmal zu einer gründlichen Untersuchung durch eine Ärztin/Arzt raten, der dich einmal durchchecken kann. LLLiebe Grüße Biggi Welter

von Biggi Welter am 10.07.2007



Antwort auf: Abnehmen

Danke für deine Antwort, es wäre für mich nie ein Grund abzustillen. Ich wundere mich nur, allerdings hab ich eben oft kaum Zeit zu essen und daher verbunden mit dem höheren Verbrauch...vielleicht kommt das daher. Meine Blutwerte sind in Ordnung-auch meine Schilddrüsenwerte-die wurden gemessen, aber eigentlich wegen etwas anderem. Ich hatte einen Nierenstein und deshalb wurde öfters Blut abgenommen. Ich war also eigentlich pausenlos bei irgendwelchen Ärzten in letzter Zeit. Gibt es hier vielleicht jemanden, dem es ähnlich geht?Meldet euch doch mal. Danke dir Biggi, es ist echt toll,d ass es so eine Hilfe gibt. Du machst das prima :)

Mitglied inaktiv - 10.07.2007, 13:42



Ähnliche Fragen ähnliche Fragen

Stillen und abnehmen

Hallo! Ich habe in der SS leider sehr viel zugenommen und wiege jetzt noch 10kg als vor der zweiten Schwangerschaft und 20 kg mehr als vor der ersten Schwangerschaft. Ich kann mich wirklich nicht anschauen und möchte gerne abnehmen. Mein Baby ist 10 Wochen und ich stille voll, würde auch ungern abstillen. Aber mein Aussehen belastet mich auch...


Abnehmen Stillzeit

Hallo Biggi, unsere Tochter ist jetzt fünf Monate alt. Ich stille noch voll. Da ich mir selbst schon lange nicht mehr gefallen habe, musste sich was ändern und ich habe nun wieder mit Sport angefangen, vor allem Krafttraining um die Muskeln zu stärken. Ich habe auch meine Ernährung von fast nur Kohlenhydraten und viele Süßigkeiten auf ausgewogen ...


Abnehmen in der Stillzeit

Sehr geehrte Frau Welter, woher ergeben sich denn die Empfehlungen, man solle nicht mehr als 2 kg pro Monat abnehmen und stets mindestens 1800 kcal essen? - Das ist deutlich über meinem Grundumsatz, sollte der Wert nicht eigentlich zumindest von der Körpergröße abhängig sein? Was passiert denn, wenn man beispielsweise nur 1000 kcal zu sich nimm...


Abnehmen in der Stillzeit

Einen schönen guten Abend. Mein Baby ist 6 Wochen und ich wiege leider 120 Kilo… ich hab lange überlegt zu stillen, da es mit Pre und einer strengen Diät viel einfacher wäre zu abnehmen, habe mich aber dann (Gott sei Dank) doch dafür entschieden. Dennoch möchte ich auf jedenfall abnehmen und sie nach Rat fragen. Darf ich während der stillzeit ein...


Abnehmen während stillen

Guten Tag, Mein Sohn ist nun 15 monate alt und wird hauptsächlich zum einschlafen noch gestillt. Ab und zu möchte er auch zwischendurch mal an die Brust (meist zum beruhigen) aber ansonsten isst er schon fleißig am familientisch mit. Leider nehme ich in letzter Zeit immer mehr zu und habe auch kein wirkliches sättigungsgefühl. Kann ich eine Diät ...


Stillen und abnehmen

Liebe Biggi, meine Tochter ist 15 Monate und ich habe noch einen Sohn der 3 Jahre ist. Seit mein Sohn auf der Welt ist habe ich durchgestillt. Aktuell stille ich noch meine Tochter und das wird sicherlich noch etwas gehen. Jedoch habe ich einfach noch 10 Kilo die ich loswerden möchte und trainieren für einen 10 Kilometer Lauf im Juni. Ich h...


Abnehmen in der Stillzeit

Hallo, Seit ich aus dem Wochenbett draußen bin habe ich wieder angefangen abzunehmen. Bis jetzt mit Ernährungsumstellung, kalorien zählen und Sport. Hab seit 17.07 jetzt 9 kg geschafft. Jetzt habe ich 2 Fragen 1. Hilft Heilerde in Kapseln gegen die Schadstoffe die ich durchs abnehmen freisetze um nicht in die MuMi zu gelangen? Oder was kann...


Abnehmen Langzeitstillen

Liebe Frau Welter Da ich leider zugenommen habe und mich sehr unwohl fühle würde ich sehr gerne etwa 10 kilo abnehmen. Meine 2-Jährige stille ich tagsüber 1-2 mal täglich, 1x abend und nachts nach Bedarf. Vor einigen Jahren habe ich gut mit Intervallfasten abgenommen ( Frühstück wegelassen/ 16 Stunden intervalle) Dürfte ich so was wieder machen...


Abnehmen während Stillen

Guten Tag, mein Baby ist 8 Monate alt, sie bekommt Beikost aber ich stille sie weiterhin nach Bedarf. Seit 1 1/2 Monaten achte ich nun auch wieder vermehrt auf meine Ernährung und habe dadurch bereits 6 Kilo abgenommen. Ich achte darauf nicht weniger als 1800 kcal täglich zu mir zu nehmen und trinke viel. Ich habe nun irgendwo gelesen, dass man...


Abnehmen trotz Stillen Teil 2

Einen schönen guten Abend!  ich hatte bereits vor einigen Wochen die Frage gestellt, ob Abnehmen trotz Stillen möglich ist, wenn ich eine tägliche Kalorienzufuhr von 1800 Kalorien nicht unterschreite. Ich mache zusätzlich 1-2 mal die Woche Sport. Nun ist es so, dass ich in der ersten Zeit deutlich mehr als 0,5 Kilo pro Woche verloren habe (mittle...