Baby202020
Hallo ich stille mein fast 10 Monate alter Baby noch ( überwiegend nachts ) , da tagsüber beikost und mittlerweile pre getrunken wird . er lässt sich nachts aktuell noch nicht abstillen , da dort die Flasche nicht akzeptiert wird . Nun möchte ich eine Ernährungsumstellung starten , da ich mich leider ziemlich ungesund ernähre . Ich esse 3 Mahlzeiten und das auch gesund , aber stopfe zu viele Süßigkeiten in mich und auch süß Getränke . nach der Geburt meines 1. Kindes habe ich die Süßigkeiten größten Teils verband und dadurch aber auch ziemlich schnell abgenommen . wäre es schlimm wenn das jetzt wieder passiert ? Es waren rum 1 Kilo pro Woche. Ich würde weiterhin normal essen und mehr Bewegung einbauen im Sinne von Sport und keine Süßigkeiten , aber die Kernfrage ist gelangen auch so Schadstoffe in die Muttermilch ? Es wäre ja Schwachsinn jetzt doppelt so viel zu essen , damit ich weniger abnehme :) ich hoffe die Frage ist verständlich , da ich mich generell viel bewege , geht die Abnahme bei mir ohne süsskramm recht ordentlich voran und ich möchte meinem Baby aber nicht schaden so 10-15 Kilo möchte ich runter und endlich Muskeln aufbauen für meine Gesundheit :)
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