Mitglied inaktiv
Liebe Biggi, nochmals möchte ich mich bei Ihnen melden, weil Sie mir schonmal auf die Sprünge geholfen haben. Nach meinem ersten Kind (bis 20 monate gestillt) hatte ich nach einem Monat wieder mein Schwangerschafts-anfangsgewicht, ohne Zutun oder Diaet. Nach dem zweiten Söhnchen (jetzt 7 Monate alt, wird gestillt und bekommt seine Breie) schleppe ich immer noch 9 kg mehr herum! Das "Still-automatisch -abnehmen" hat diesmal nicht funktioniert, auch wenn ich genau das Gleich tue wie mit Nr 1. Die Kinder haben einen Altersunterschied von knapp zwei Jahren (23 Moante). Ich will den Kleinen weiterstillen bis wir beide nicht mehr wollen. Wie bekomme ich diese 7 kg weg? Ausgewogene Kost und nicht unter 1800 kcal, dass hatte ich bei Ihren Antworten schon gefunden, was kann ich noch tun? Bin nicht fanatisch, aber ich will mich wieder (bei meinen 63 kg) wohlfühlen. HAben Sie vielen DAnk, herzlichen Gruss aus Mexico
? Liebe Mamamexico, bewusste Ernährung und etwas mehr Bewegung und nicht erwarten, dass neun Kilo innerhalb von wenigen Wochen komplett verschwinden, ist das Einzige was Sie tun können. Haben Sie etwas Geduld, das wird schon und langsames Abnehmen ist ohnehin gesünder. LLLiebe Grüße Biggi
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