Kirschsaftlady
Hallo Biggi, Ich habe nun zum 4. Mal einen Milchstau an der genau gleichen Stelle und das innerhalb von 6-7 Wochen. Mein Kind ist jetzt 9 Monate und davor hatte ich nie Probleme. Seit 5 Wochen hat er angefangen etwas mehr zu essen, aber ich Stille immer noch ca 10x am Tag ohne längere Pausen. Obwohl ich ihn im Falle eines beginnenden Staus vorwiegend an der betroffenen Seite anlege, dauert es 1-2 Tage bis es sich löst. 2x hatte ich dabei ein weißes Bläschen auf der Brustwarze, aktuell jedoch nicht. Kann ich den irgendwie vorbeugen bzw was kann dahinter stecken, wenn immer die gleiche Stelle (innen an der Brust) betroffen ist? Vielen Dank!
Liebe Kirschsaftlady, immer wiederkehrende Milchstaus können ein Hilferuf sein, denn der Körper reagiert an seinem schwächsten Punkt und der ist bei einer stillenden Frau häufig die Brust. Es muss noch nicht einmal so sein, dass die Mutter den Stress, der auf ihr lastet als solchen wahrnimmt, aber er kann dennoch existieren. Deshalb könnte es dir helfen einen Gang zurückschalten, in dich hinein hören, wie du dich fühlst und ob dich etwas belastet oder bedrückt. Und ganz wichtig: regelmäßig etwas für sich selbst tun, Möglichkeiten der Erholung finden und nicht vergessen, dass eine Mutter auch ein MENSCH ist. :-). Es gibt Frauen mit immer wiederkehrenden Milchstaus oder Brustentzündungen, bei denen es hilft, wenn sie ihre Ernährung umstellen und auf gesättigte Fettsäuren so weit wie möglich verzichten und stattdessen auf (mehrfach) ungesättigte Fettsäuren achten. Zusätzlich kann die Einnahme von flüssigem Lecithin und Vitamin C helfen. Sprich einmal mit dem Arzt oder dem Apotheker darüber. Außerdem ist es wichtig auf die allerersten Anzeichen eines Staus zu achten und gleich zu handeln. Magst du das mal probieren? Einen lieben Gruß Biggi
Kirschsaftlady
Vielen Dank für deine Antwort und generell die tolle Arbeit hier! Es gibt tatsächlich ein paar Dinge, die mir momentan etwas Kopfzerbrechen bereiten, vllt muss ich da noch mehr lernen, es auf mich zu kommen zu lassen. Lecithin werde ich auf jeden Fall Mal ausprobieren, gesättigte Fettsäuren esse ich ohnehin schon wenig durch meine vegetarische, fast vegane Ernährung.
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