FuJ
Hallo, vielen Dank Leider weiss ich nicht wie ich zu Ihrer Antwort nochmal ein Frage Stelle, daher habe ich Ihre Antwort unten kopiert Meine Frage ist aber wieviel Gramm Fleisch zwei bis drei Mal die Woche? 6 mal 35 g =210 Gramm pro Woche verteilt auf 2bis 3 mal pro Woche wären dass ja 70 Gramm pro Portion? Das könnt mir sehr viel vor. Ist die Gramm Empfehlung eigentlich auf die rohe oder gekochte Masse? Danke Re: Fleischmenge für 16 mo. Baby Liebe „FuJ“, das richtige Maß für die Ein- bis Dreijährigen ist zwei- bis dreimal pro Woche eine kleine Menge Fleisch oder Wurst. Umgerechnet sind das 30 bis 35 Gramm pro Tag. Und idealerweise einmal eine Mahlzeit mit Fisch. Unsere HiPP Fleischzubereitungen sind auch in diesem Alter eine gute Ergänzung zum Gemüse. Oder auch als Brotaufstrich. Beachten Sie nur, dass diese fein püriert und nicht stückig sind. Ein Tipp meinerseits. Wenn Sie aktiv etwas für die Eisenversorgung Ihres Babys tun möchten, dann empfehle ich Ihnen die HiPP Kindermilch zu verwenden. Die unterstützt zusätzlich die Eisenversorgung. Pflanzliche Lebensmittel mit hohem Eisengehalt sind Vollkorngetreide, besonders Hafer und Hirse, und daraus hergestellte Produkte, wie Vollkornbrot und Vollkornflocken. Auch Amaranth und Hülsenfrüchte und bestimmte Gemüse wie besonders Spinat, Mangold, Schwarzwurzeln, Fenchel, Grünkohl, Möhren, Pilze (besonders Pfifferlinge), Beeren (besonders Erdbeeren, Holunderbeeren, schwarze Johannisbeeren) sind besonders eisenreich. Reichen Sie zum Gemüse und Getreide etwas Obst(saft). Das Vitamin C verbessert die Aufnahme von Eisen aus Getreide und Gemüse. Ich wünsche Ihnen und Ihrem Baby eine tolle Woche! Herzliche Grüße Anke Claus Antwort von Anke Claus am 27.10.2014
Anke Claus
Liebe „FuJ“, ja, das stimmt. Ungefähr 210g verzehrfertiges Fleisch oder auch mal Wurst können Sie Ihrem Kleinen in der Woche geben. Aber bitte bedenken Sie, das muss nicht grammgenau sein! Mal eine größere Portion, dann etwas weniger, das gleicht sich meist von alleine aus. Wenn Ihrem Kleinen die Fleischmenge zu groß ist, können Sie sie auch auf mehrere kleinere Portionen aufteilen, gehen Sie da ganz nach dem Bedürfnis Ihres Kleinen! Machen Sie sich einen schönen Nachmittag! Liebe Grüße Anke Claus
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