Klene82
Hallo, meine Tochter ist jetzt 16 Monate. Sie ißt vom Familientisch mit (Spatzenportionen). Brei und Füttern ist Out. Eine Zeitlang hat unsere Tochter durch geschlafen, seit einer Erkältung ist Schluss gewesen. Gegen 17 Uhr müssen wir Abendessen, später ist sie zu müde (sie reibt sich schon während des Essens die Augen). Gegen 18 Uhr geht sie ins Bett, sie trinkt hier nochmal 200ml 1er Combiotik. Zwischen 23 und 2 Uhr kommt sie dann nochmal und will noch eine 200er 1er Flasche. Sie schläft dann bis ca. 7 Uhr. Jetzt habe ich die Combiotik Kindermilch gekauft und gegeben, leider auch kein Durchschlafen. Meine Mama meinte, dass die Kindermilch noch weniger Satt macht als die 1er. Haben sie einen Tipp für mich? Kinderbreie am Abend nimmt sie mir nicht mehr. Sind Spatzenportionen eigentlich in Ordnung? (ich hab nicht den Eindruck, dass sie hunger hat). Dankeschön Klene
Veronika Klinkenberg
Liebe „Klene“, es freut mich, dass Sie mich um Rat fragen. Erkältungszeiten sorgen oftmals dafür, dass der Essens- und Schlafensrhythmus etwas durcheinander kommt. Dass Kinder in diesem Alter nachts wach werden und sich melden ist aber auch nicht ungewöhnlich, es ist ja so vieles „im Fluss“. Was die Milch anbelangt, liegen sowohl die 1-er Milch als auch die Kindermilch vom Energiegehalt eng beieinander (es sind nur wenige Kalorien Unterschied). Die Milch hat in diesem Alter, was die Sättigung anbelangt, aber eher eine untergeordnete Rolle. Wichtig ist vor allem die feste Nahrung und dass der Gesamtspeiseplan ausreichend Energien enthält. Sie schreiben von Spatzenportionen, die Ihr Töchterchen zu sich nimmt. Die Grundmenge an Energiebedarf hat in diesem Alter eine enorme Spannbreite. Jedes Kind hat je nach Wachstums- und Entwicklungsphase seinen ganz individuellen Bedarf, während einige von Miniatur-Menüs satt werden, essen andere beherzt wie kleine „Bauarbeiter“. Wenn Ihr Mädchen von der Entwicklung her im Normbereich liegt, Größe und Gewicht passen, brauchen Sie sich keine Sorgen machen. Was das nächtliche Durchhalten anbelangt wäre es sicher wünschenswert, die Kleine würde ihren Energiebedarf ganz auf den Tag verlagern und tagsüber besser zulangen. Dann könnten Sie nachts auf die Milch verzichten. Wie sieht es beim Abendessen aus? Ein energiereicher sättigender Abendbrei oder ein Müesli verhilft hier für eine gute Sättigung. Können Sie Ihren kleinen Schatz vielleicht zumindest mit einer kleinen Portion zusätzlich zum Familienabendessen überzeugen? Ansonsten steckt Ihre Maus noch mitten in einer Umstellungsphase. Sie wird mit Ihrer Unterstützung immer besser mit der Tischkost zurechtkommen und ich kann mir vorstellen, dass auch die Mengen größer werden. Weiterhin alles Gute und viel Freude mit Ihrem Mädchen Veronika Klinkenberg
Klene82
Vielen Dank Frau Klinkenberg für Ihre Antwort. Von der Größe und dem Körpergewicht liegen wir im Normalbereich. Meine Tochter geht ja in die Kinderkrippe von Mo-Do. Frühstück, Mittagessen (zum Schlafen eine 1er Flasche) und kleine Mahlzeit nach dem Aufwachen bekommt Sie dort. Laut den Betreuern isst Sie dort auch gut. Heute Abend hab ich Ihr einen Grießbrei mit Früchten gemacht; davon hat Sie ca. 75 g gegessen; zu mehr konnte ich sie nicht überzeugen. Ein normaler Tag (kein Krippentag) sieht normal wie folgt aus: Ca. 8-9 Uhr Frühstück ein Stück Semmel/Brezel mit Butter, Frischkäse (2 Esslöffel) oder Wurst (2-3 dünne Scheiben) – wobei Sie hier nur den Frischkäse oder die Wurst vom Brot runterholt und den Rest liegen lässt. Ca. 11-11:30 Mittagessen je nach dem was es gibt, aber unterm Strich werden es so zwei Esslöffel voll sein. Ca. 14-15 Zwischenmahlzeit Obst oder auch mal einen Keks / Reiswaffel Ca. 17 Uhr Abendessen ca. 75 g Grießbrei, oder auch nochmal Brot mit Wurst/Frischkäse (wird aber auch nur runtergeschleckt), 4 dünne Gurkenscheiben Ca. 18 – 18:30 ca. 210 ml 1er oder Kindermilch Ca. 23 – 3 nochmal eine 1er oder Kindermilchflasche mit ca. 210ml Unter Tags gibt es bei uns nur Wasser zu trinken hier kommen wir schon auf 500 - 750 ml Wasser. Haben Sie vielleicht noch einen Tipp für mich? Wie ich meine Tochter davon überzeugen kann mehr zu essen? Oder welche Nahrungsmittel machen Sie satter? Wie gewöhne ich Ihr die Flasche in der Nacht am besten ab?
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