Mitglied inaktiv
Hallo, ich diskutierte mit den anderen Müttern in der Kinderkabbelgruppe diese tage was für Kinder ( alle im Alter von +/- 17Monaten) am Besten geeignet ist als Milchmahlzeit. Sollte man wirklich wie die Werbung wirbt Milchpulver verwenden oder kann/ sollte man Vollmilch anbieten? In Milchbreien verwende ich schon seit geraumer Zeit Vollmilch (3,5% Fett) aber in der Flasche biete ich meist noch Milchpulver " Kindermilch" an. Trinken tut sie beides gleich gerne. Oder sollte/ darf ich direkt Milch von Bauern holen? Leben auf dem Lande und haben einen Milchbauern in der Nachbarschaft. Aberkochen der Milch wäre natürlich selbstverständlich. Danke für Ihre Antwort Viele Grüße Steffi
Veronika Klinkenberg
Hallo Steffi, das Thema Milch bietet immer reichlich Gesprächsstoff! Trinkt ein Kind sehr gerne „Kindermilch“, hat das den Vorteil, dass es eine Milch erhält, die genau auf den Bedarf eines Kleinkindes abgestimmt ist. Kombiniert mit der Vollmilch im Milchbrei oder mit Milchprodukten, so wie Sie das praktizieren, ist das doch eine sehr gute Lösung. Damit Ihnen das Thema etwas vertrauter wird: Milch- und Milchprodukte sind sehr wichtige Lebensmittel. Sie stellen insbesondere sicher, dass Kinder genügend Calcium für einen stabilen Knochenaufbau und gesunde Zähnchen erhalten. Auf der anderen Seite gehören Milch und Milchprodukte zu den eiweißreichen Lebensmitteln. In einem Speiseplan für Kleinkinder sollte aber nicht zu viel Eiweiß aus tierischen Lebensmitteln enthalten sein, denn laut wissenschaftlichen Untersuchungen könnte eine hohe Eiweißzufuhr die Tendenz zu Übergewicht fördern. Das ist auch der Grund warum immer mehr Kinderärzte und Ernährungsexperten auch im zweiten und dritten Lebensjahr eher zu einer Kindermilch raten. Sie ist besser an den Bedarf eines Kleinkindes angepasst: z.B. ist das Eiweiß kindgerecht reduziert. Wenn Sie eine Kindermilch verwenden, bleibt somit mehr Raum für zusätzliche eiweißhaltige Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Wurst und Ei. Außerdem enthält Kindermilch wertvolle, auf die Bedürfnisse von Kleinkindern zugeschnittene Nährstoffe wie Eisen, Jod, Vitamin D und Folat. Bei einer ausgewogenen, abwechslungsreichen Ernährung ist grundsätzlich aber auch Kuhmilch möglich. Und dann kann es auch die abgekochte Milch vom Bauern sein. Einen schönen Tag Veronika Klinkenberg
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