Emina2016
Hallo, Meine Tochter ist 13 Monate alt und will kein brot zum Frühstück oder Abendessen sondern morgends milchbrei von hipp und abends den gute Nacht Brei von Hipp.Mittags will sie unser Essen nicht sondern die Gläschen von hipp 12 Monate das isst sie alles anstandslos. Zwischendurch isst sie Breze Nudeln ohne alles aber ich schaffe es nicht sie umzustellen das sie das ist was wir essen. Milchflasche will sie auch nicht evt l. Abends vor dem Einschlafen 50 ml. Ansonsten trinkt sie fencheltee oder kamillentee sagt will sie nicht. Obst ist sie nur aus Gläschen aber nicht stückig das spuckt sie aus. Joghurt schmeckt ihr gut. Nachts schläft sie seit einiger Zeit durch. Dünn ist sie auch nicht. Haben sie denn einen Tipp wie ich sie an normales Essen bringe? Ich biete es ihr täglich an ohne Erfolg. Danke im voraus
Doris Plath
Liebe „Emina2016“, hier hilft es nur mit Geduld dran zu bleiben. Geben Sie Ihrer Tochter beim gemeinsamen Familientisch weiter die Gelegenheit sich an die Familienküche zu gewöhnen. Kombinieren Sie etwas vom eigenen Essen zu den gewohnten Breien. Weiches Fingerfood wie gedünstete Gemüsestückchen, Kartoffelwürfel oder auch Nudeln und Spätzle, genauso wie weiches reifes Obst zum selber picken und essen, helfen diesen Schritt hin zum Familienessen gut zu meistern. Auch wenn es nicht gleich von heute auf morgen alles klappt und die Portionen recht klein ausfallen, bleiben Sie dran. Leben Sie Ihrer Kleinen abwechslungsreiches Essen bei gemeinsamen Essen vor. Achten Sie auf genug Zeit zum Essen und eine angenehme Atmosphäre. Denken Sie auch an die goldene Regel: Sie sind die Mama, Sie bestimmen das Angebot, also das was auf den Tisch kommt. Und Ihre Tochter bestimmt die Mengen, die sie isst. Ein allgemeiner Plan/eine Richtlinie fürs Kleinkindalter könnte grob so aussehen: Morgens: Milch + Brot oder Müesli Vormittags: Obst + Knabberei, nur Knabberei, nur Obst oder Getreide-Obst-Brei, hin und wieder ein kleiner Joghurt Mittags: Gemüse, Beilage und 2-3 mal Fleisch und einmal Fisch Nachmittags: nach Bedarf etwas Obst + Knabberei oder Getreide-Obst-Brei, hin und wieder ein kleiner Joghurt Abends: Milchbrei mit Obst, Brot + Käse plus Gemüsesticks, Milch, Müesli Zwischendurch Getränke wie Wasser, Tee oder Schorle. Es steht Ihnen jederzeit frei die Mahlzeiten untereinander auszutauschen. Eine Milchflasche ist nun nach dem ersten Geburtstag gar nicht mehr notwendig. Ihre Kleine kann Milch altersgerecht aus dem Becher trinken. Die empfohlene Milchmenge geht im zweiten Jahr auf 300 ml Milch zurück, inklusive der anderen Milchprodukte wie Milchbrei, Käse, Joghurt, Pudding etc… Deshalb reicht es oft ein oder zwei kleine Becher mit Milch zu den Mahlzeiten anzubieten. Der Rest kommt dann über die anderen Milchprodukte. Wie eben ab und zu mal ein Joghurt. Joghurt, auch wenn er gut schmeckt, sollte nicht auf Dauer wichtige Mahlzeiten ersetzen, nur weil anderes nicht gut ankommt. Jedes Essen bzw. neue Beschaffenheit ist für das Kind gewöhnungsbedürftig. Manche Kinder brauchen für die Umstellung auf stückige Kost einige Zeit. Nicht jedes Kind macht hier die gleichen Entwicklungsschritte. Versuchen Sie einfach kleinere Übergänge vom Brei zum stückigen oder groben Essen zu schaffen. Mischen Sie mal löffelweise gröbere Stücke unter das Kinder-Menü. Oder Sie zerdrücken die größeren Stücken vorher mit der Gabel. Ob groß oder klein – wir alle haben unsere Vorlieben beim Essen. Diese Vorlieben können sich auch schnell ändern, gerade bei Kindern. Was heute nicht schmeckt, ist morgen der Hit und andersrum. Das gilt auch bei der klassischen Brotzeit. Reichen Sie immer wieder zwanglos ein paar Häppchen Brot (zum Frühstück, Abendbrei), auf die Ihr Mädchen selbst zugreifen kann. Bestimmt weckt das früher oder später ihre Neugierde auf eine richtige „Brotzeit“. Mal verschiedene Brotsorten anbieten: Mischbrot, Graubrot, fein gemahlenes Vollkornbrot, Toast und Brötchen. Manche Kinder finden Gefallen an Knäckebrot. Noch ein Tipp: Brothäppchen können Sie mal in die Milch einweichen, das kann ein schöner Übergang vom Milchbrei zur Brot-Milch-Mahlzeit sein. Lassen Sie sich einfach nicht entmutigen. Ihre Kleine wird auf den Brotgeschmack kommen. Da bin ich mir sicher. Denken Sie immer daran: Kinder lernen bevorzugt durch Nachahmen. Und da sind Sie ein großes Vorbild. Viele liebe Grüße Doris Plath
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