Mitglied inaktiv
Hallo, mein Sohn 22 Monate ist kein Fleisch. Habe es ihm immer wieder angeboten, er spuckt es aus bzw wirft es auf den Boden, deswegen bekommt er keins mehr, weil es mir zu schade ist. muss ich jetzt bei der ernährung etwas beachten, ihm dafür irgendetwas anderes geben. er isst gerne gemüse, nudeln reis kartoffeln und fisch. lg tanja
Veronika Klinkenberg
Hallo, prima, dass Ihr Söhnchen gerne Gemüse, Beilagen und auch Fisch isst. Fleisch und Fleischwaren liefern vor allem Protein (Eiweiß), Zink und das Vitamin Niacin. Eine herausragende Bedeutung hat Fleisch für die Versorgung mit Eisen, da Eisen aus Fleisch besonders gut für den Körper verwertbar ist. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt für ein Kind 35g Fleisch bzw. Wurst pro Tag, d.h. 250g pro Woche. Dennoch müssen Kinder nicht jeden Tag Fleisch essen. Kleinkinder empfinden Fleisch sehr faserig und das vor allen Dingen, wenn noch nicht alle Zähnchen vorhanden sind. Möglich dass auch der Geschmack für das ein oder andere Kind gewöhnungsbedürftig ist. Am leichtesten gelingt es mageres Hackfleisch ins Essen zu schmuggeln. Auch für dieses Alter eignen sich "HiPP Fleischzubereitungen" sehr gut. Man kann das feinpürierte Fleisch in Gemüsesuppen, Aufläufen etc. verstecken. Gelingt es vorerst nicht den Kleinen von Fleisch zu überzeugen, rate ich Ihnen häufig eisenreiche Gemüsesorten wie Erbsen, Bohnen, Fenchel, Grünkohl, Feldsalat in den Speiseplan einzubauen. Auch Hülsenfrüchte dürfen Sie ausprobieren, anfangs in kleinen Mengen. Besonders eisenreich sind Vollkorngetreide, vor allem Hafer und Hirse. Geben Sie zu diesen Lebensmitteln immer Vitamin C in Form von Obst oder Obstsaft, das verbessert die Eisenverwertung. Ein wichtiger Lieferant für Eisen ist "HiPP Kindermilch", sie ist mit hochwertigem Eisen angereichert. 300ml decken in etwa die Hälfte des täglichen Eisenbedarfes. Übigens mit HiPP Kindermilch kann man auch kochen. Wenn Sie diese Ratschläge berücksichtigen, kann nichts passieren. Außerdem wird der Kleine ja regelmäßig dem Kinderarzt vorgestellt. Viele Grüße Veronika Klinkenberg
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Hallo! Meine Tochter (16 Monate) isst kein Fleisch und kein Fisch. Ich mache mir Sorgen, dass sie nicht genug Proteine bekommt. Auch isst sie generell sehr schlecht; immer nur ein paar Löffel. Auch hat sie nur eine kleine Auswahl von Lebensmitteln, die sie gerne mag (Tomaten, Gurken, grüne Erbsen, Käse, Brot, ein paar Löffel Reis). Dagegen isst si ...
Sehr geehrtes Hipp Team, meine Tochter bekommt seid 4 Wochen mittags Brei. Bis jetzt hat es gut geklappt. Seid aber Fleisch dazu gekommen ist mag meine Tochter keinen Brei mehr. Sie bekommt jetzt immer nur Gemüse mit Kartoffeln. Was kann ich denn machen das sie das Fleisch im Brei auch akzeptiert? Haben Sie vielleicht einen Tipp für mich. Oder soll ...
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