Studentenblume
Hallo, mein Sohn (8 Monate) isst einmal am Tag einen Mittagsbrei. Den Abendbrei wollte er bisher noch nicht. Aus diesem Grund braucht er noch ziemlich viel Milch. Da ich nicht mehr genug Milch habe, stille ich jetzt nicht mehr und füttere Fläschchen (HA-Pre-Nahrung oder 1-er-Nahrung). Obwohl mein Sohn nachts schon sehr gut geschlafen hatte - meist bekam er erst am frühen Morgen wieder Hunger -, hat sich dies in den letzten 3 Wochen wieder geändert. Er wird nachts wieder ca. 1 - 2 x wach, möchte trinken und schläft danach meist nur schlecht wieder ein. Ich nehme an, es liegt daran, dass er tagsüber nicht ausreichend Kalorien zu sich nimmt und deswegen nachts wieder Hunger bekommt. Ungefährer Essensplan: 7:30 Uhr: 80 - 100 ml Pre-Nahrung (morgens möchte mein Sohn absolut nicht mehr trinken, heute hatte er sogar nach 40 ml genug) 9:45 Uhr: 160 ml Pre-Nahrung 11:30 Uhr: Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei: ca. 190 g ca. 15:00 Uhr/15:30 Uhr: entweder Pre-Nahrung 80 - 140 ml oder neuerdings mal Getreide-Obst-Brei (i. d. R. keine ganze Portion) 17:30 Uhr: Pre-Nahrung 80 - 140 ml (Abendbrei bisher verweigert) 20:00 Uhr: 1-er-Nahrung 180 - 200 ml (da 1-er-Nahrung angeblich sättigender sein soll, wir haben aber noch keinen Unterschied zur Pre-Nahrung feststellen können) (Laut Empfehlung der Hebamme nehmen wir keine Folgenahrung sondern bleiben bei Pre- und 1-er-Nahrung). Nachts möchte mein Sohn dann in letzter Zeit noch ungefähr 140 ml bis 200 ml Milch. Was könnte man tun, um ihn daran zu gewöhnen, tagsüber wieder mehr zu trinken bzw. zu essen, damit er nachts nicht wieder Hunger bekommt? Und haben Sie vielleicht noch einen Tipp, wie man ihm den Abendbrei schmackhaft machen kann? Zuletzt haben wir es mit Reisflocken in Säuglingsmilch probiert, jedoch ziemlich dünnflüssig angerührt, da er zu dickflüssigen Brei oder selbst kleinste Getreidebröckchen darin nicht akzeptiert (muss dann husten). Ich habe auch schon etwas Apfelmus in den Brei gerührt, um ihn ein bisschen schmackhafter zu machen. Dies hat jedoch auch nicht geholfen. Vielen Dank!
Veronika Klinkenberg
Liebe „Studentenblume“, es freut mich, dass Sie sich vertrauensvoll an mich wenden. Ein ausreichend sättigender Speiseplan ist eine wichtige Voraussetzung für eine ruhige Nacht, da haben Sie Recht. Die nächtlichen Milchmahlzeiten scheinen sich bei Ihrem kleinen Schatz außerdem als angenehmes Ritual angeschlichen zu haben. So hat Ihr Junge einen Teil der Energiemengen auf die Nacht verlagert. Nachts die Fläschchen sind sehr angenehm und helfen bei kurzem Aufwachen wieder besser in den Schlaf zu finden. Morgens fehlt dann der Appetit auf eine ausgiebige Morgenmahlzeit. Ihr Kind kann lernen sich die Energiemengen tagsüber zu holen und immer mehr festes Essen zu sich zu nehmen. Ich kann gut verstehen, dass Sie hier eine Besserung erreichen möchten. Setzen Sie sich nicht unter Druck, mit einigen kleinen Änderungen schaffen Sie sicher, dass Ihr Kind wieder ohne Nachtfläschchen zurechtkommt und untertags die nötigen Energiemengen zu sich nimmt. Prima, dass Ihr Spatz mittags eine gute Portion Gemüse-Fleisch-Brei isst. Führen Sie ruhig langsam auch immer mehr Getreide-Obst-Brei ein. Er liefert neben Obst energiereiches Getreide, das gut sättigt und für den Abend und die Nacht vorbereitet. Was den Abendbrei anbelangt, haben Sie da schon verschiedene Sorten ausprobiert? Gemüse scheint Ihrem Söhnchen ja zu schmecken. Wie wäre es mit einem fertig im Gläschen zubereiteten Gute-Nacht-Brei aus babygerechter Milch, wertvollem Getreide und gesundem Gemüse (http://www.hipp.de/beikost/produkte/gute-nacht-mahlzeiten/gute-nacht-ohne-zuckerzusatz/). Als fein pürierte Sorte kann ich Ihnen „Karotten mit Mais“ empfehlen. Oder Sie nehmen aus dem gleichen Sortiment „Grießbrei pur“ und mischen eine ordentliche Portion Lieblingsgemüse dazu. Das können Sie übrigens auch mit dem Milchbrei in Instantform „Babygrieß“ machen. Anstelle von Obst mit Gemüse verfeinern. Es ist vor allen Dingen feste Nahrung, die dem steigenden Energiebedarf eines Babys in diesem Alter besser entgegenkommt. Trotzdem kann auch eine altersgerechte Milch, wie die Folgemilch, eine bessere Sättigung bewirken. Ich weiß Folgemilch wird häufig nicht so positiv bewertet. Diese Meinung beruht wahrscheinlich darauf, dass man in der Vergangenheit davon ausgegangen ist, dass das Baby nach dem 4. Monat mehr Kalorien braucht. Aus diesem Grund hatte man den Folgemilchen deutlich mehr Stärke und oft auch Zucker zugesetzt. Heute dürfen Folge- wie Anfangsmilchen keinen höheren Kaloriengehalt als maximal 70 kcal/100ml haben und im Idealfall enthalten sie nur Lactose und Stärke und keine anderen Kohlenhydrate oder Zucker. Die Folgemilch ist im Energiewert ein kleines Bisschen höher als die Anfangsnahrungen, auch ist die Anreicherung mit Vitaminen und Mineralstoffen sowie die Zusammensetzung der Hauptnährstoffe an das ältere Kind, das bereits Beikost erhält, angepasst. Folgemilch hat z.B. den Vorteil, dass die Eisenversorgung eines Babys verbessert wird. Sie dürfen es also ohne Bedenken mit Folgemilch versuchen. Eine besonders gut sättigende Folgemilch ist das Gute-Nacht-Fläschchen. Es enthält eine kleine Menge zusätzliches Getreide und ist daher etwas sämiger. Das kann zu einer besseren Sättigung führen. Manche Kinder kommen morgens besser mit einem Milchbrei zurecht und bleiben abends lieber bei ihrer Milch. Tasten Sie sich voran und beobachten, was bei Ihrem Jungen am besten passt. Damit der Kleine morgens und auch tagsüber entsprechend Hunger entwickeln kann, rate ich Ihnen nachts möglichst wenig Milch zu geben. Eine schonende Methode die Milch abzugewöhnen ist nachts eine immer kleinere Menge immer stärker verdünnte Milch an zu bieten. Sicher helfen beruhigende Rituale wie Streicheln, leises Sprechen, Schmusetier etc., den kleinen zum Schlafen zu überreden. Das alles geht natürlich nicht von heute auf morgen, aber wenn Sie in Ruhe Ihr Ziel verfolgen und Ihr Kind unterstützen, wird es sicher bald besser werden. Ich drücke Ihnen die Daumen dafür Veronika Klinkenberg
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