monalina
Liebe Frau Klinkenberg, liebe Frau Plath, heute wende ich mich mit der Bitte an Sie, einen Blick auf den aktuellen Ernährungsplan meiner Tochter zu werfen, nachdem wir letzte Woche den Nachmittagsbrei eingeführt haben. Außerdem habe ich noch einige Fragen. Meine Kleine ist nun 7,5 Monate alt, gedeiht gut, ist aber von Geburt an eher schlank (laut Kinderarzt aber völlig in Ordnung). Im Moment ist sie sehr aktiv und übt voller Enthusiasmus das Krabbeln. :-) Im Augenblick sieht ihr Tag wie folgt aus: zwischen 5 und 6h: Stillen ca. 9h: Stillen 12h/12.30h: Mittagessen: Ein Gläschen (190g) Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei (oder Gemüse-Kartoffel-Fisch oder Gemüse-Kartoffel). Als Nachtisch ca. ein halbes Glas Obstbrei 15h/15.30h: ca. ein halbes Glas Obst-Getreide-Brei 18h/18.30h:Abendbrei: HIPP-Guten-Abend-Brei angerührt mit 140ml Wasser und 4,5 EL Pulver. Ich gebe einige Löffel Obstbrei oder eine halbe gequetschte Banane hinein.(Manchmal isst sie die ganze Portion, manchmal auch nur etwas mehr als die Hälfte, das scheint von ihrer Tagesform abzuhängen…) Zwischen 23 und 2h: Stillen Über den Tag verteilt trinkt sie außerdem Wasser, je nach Tagesform und Außentemperatur zwischen 100 und 200 ml. Was halten Sie von ihrer Ernährung? Wo könnte ich noch etwas ändern? Sollte sie schon eine Art Frühstück bekommen? Wenn ja, was? Und kann sie noch andere frische Früchte außer der abendlichen Banane bekommen? Sie hat inzwischen auch zwei Zähnchen unten und ich habe ihr schon mehrfach etwas zum „nagen“ angeboten (Kinderzwieback und ein Stückchen Gurke). Sie hat jedoch nicht genagt, sondern mehr gelutscht und die weichen Stückchen dann auch wieder ausgespuckt… Herzlichen Dank im Voraus, Sie waren mir schon mehrfach eine sehr große Hilfe!
Veronika Klinkenberg
Liebe Monalina, es freut mich, dass wir Ihnen immer wieder hilfreich zur Seite stehen können. Der Speiseplan ist super. Er ist genauso, wie es von Personen und Gremien, die sich mit der gesunden Ernährung beschäftigen, empfohlen wird. In diesem Alter ist die Morgenmilch die ideale Morgenmahlzeit. Wenn das Stillen gut klappt und Ihr Mädchen zufrieden ist, können Sie die beiden Stillmahlzeiten noch beibehalten. Trinkt die Kleine morgens um 6 Uhr ordentlich an der Brust, nimmt abends ihre 200g Milchbrei zu sich und bekommt nachts außerdem noch eine kleine Stillmahlzeit, kommen Sie sicher auf die notwendigen 400-500ml/g Milchhaltiges pro Tag. Dann könnten Sie, wenn Sie möchten, um 9 Uhr einen Getreide-Obst-Brei oder ein joghurthaltiges Gläschen füttern. Machen Sie das ganz so wie es Ihnen für Ihre Kleine am passendsten erscheint. Sowohl zwei Stillmahlzeiten, als auch eine Stillmahlzeit und eine kleine feste Mahlzeit sind möglich. Frisches Obst ist in diesem Alter in kleinen Mengen als Zutat in einem Brei möglich. Alternativ zur Banane dürfen Sie Äpfel, Birnen, Pfirsiche oder Aprikose nehmen. Am besten frisches Obst der Jahreszeit, so empfiehlt es das Forschungsinstitut für Kinderernährung. Das Obst wird fein gerieben oder zerdrückt und unter den Brei gemischt. Bio-Obst ist erste Wahl. Beginnen Sie bei einer unbekannten Obstsorte erst einmal in kleiner Menge, denn rohes Obst kann manchmal weniger verträglich sein als gekochtes. Der Umgang mit festen Lebensmitteln, also das Kauen und Nagen, ist ein Entwicklungsprozess und verläuft bei Kindern sehr unterschiedlich. Er hängt mit der Ausbildung der Mundmotorik und der Zähnchen und wie ein Baby damit schon umgehen kann, zusammen. Bieten Sie Ihrem Töchterchen immer wieder einmal kindgerechte Knabberprodukte (Baby-Zwieback, Baby-Keks oder Reiswaffeln) an. Sind Sie immer anwesend, wenn ihr kleiner Schatz diese Lebensmittel erkundet. Dann können Sie rasch eingreifen, falls sie sich einmal verschlucken sollte. Sie haben noch viel Zeit, das kommt ganz von selbst, Sie werden sehen. Ich wünsche Ihnen alles Gute und freue mich auf das nächste Mal Veronika Klinkenberg
Ă„hnliche Fragen
Guten Tag, wie sollte denn der Speiseplan bei einem 10 Monate altem Säugling aussehen? Unserer sieht aktuell so aus: Morgens ca 150ml 1er Milch Vormittags ca 120ml 1er Milch Mittags Kartoffel-/Gemüse Brei mit Fleisch oder Fisch. Etwas Obstgläschen zum Nachtisch Vor dem Mittagschlaf nochmals ca 100ml 1er Milch Spätnachmittag ...
Hallo, meine Tochter ist 10 Monate alt und ein bisschen auf ihrer Gewichtsperzentile abgerutscht, deshalb möchte ich mir gern nochmal Sicherheit zu unserem aktuellen Speiseplan holen: 9 Uhr Milch-Getreidebrei aus PRE und Dinkel 12 Uhr Gemüse-Kartoffel-Fleisch mit 10 g Rapsöl 15 Uhr Getreide-Obst-Brei mit 10 g Öl und 1 EL Mandelmus 1 ...
Guten Tag, Ich hätte gerne ihre Meinung Änderungsvorschläge für den Ernährungsstil meines Baby gewusst. Zwischen 3:00 und 5:00: 200ml Pre, verdünnt möchte es gerne abschaffen Zwischen 8-10 Uhr Frühstück (Brot, eventuell GOB) Zwischen 12:00 und 13:30 Mittag Familientisch EV.Obstbrei NM/Abends (16:00 bis 18:00) GOB oder Brot,Milchbrei ...
Hall! Ende März wird unser Kind 10 Monate alt. Iwie viel/oft sollte er essen? Derzeit: frühmorgens 200ml Milch, Mittags Brei ca. 180g, manchmal danach 130ml Milch (trinkt noch kein Wasser....), später bisschen Obst/Kekse, abends Milchbrei ca. 200g, danach 130ml Milch. Variiert natürlich, Gesamtmenge dürfte ungefähr gleich bleiben. Zu ...
Guten Tag Frau Schwiontek, gerne würde ich Sie um Ihre Meinung und Verbesserungsvorschläge zum Ernährungsplan meines Sohnes (bald 11 Moante) bitten. Sein ungefährer Ernährungsplan sieht momentan so aus: 7- 8 Uhr: ein Gläschen Porridge (diesen möchte ich uns demnächst für uns beide selbst machen oder halt im Sommer Overnight Oast oder auf M ...
Guten Tag, ich bitte Sie um Ihre Einschätzung, da ich gerade ziemlich verunsichert bin was die Ernährung von meinem Sohn angeht. Er ist 13 Monate alt und gesund. Kam bereits mit 4 Kilo zur Welt und wiegt nun 11,5 kg bei 80cm Größe. Seit ein paar Wochen isst er super schlecht, sodass es nun wieder mehr pre-milch gibt. Das Essen wird oft komple ...
Guten Tag, unserer Tochter ist jetzt 10,5 Monate. Ihr Ernährung sieht in etwa so aus: 8.00 Pre Milch 160 ml 11.30 Brei mir Gemüse und Fleisch 13.30 Pre Milch 100 ml 15.30 Obst als Fingerfood und/oder Obst-Getreide-Brei 18.30 Abendbrei + Fingerfood 19.30 100ml Pre vorm Schlafen In der Regel hat sie nachts noch eine Flasche ...
Guten Tag Frau Frohn, unser Sohn ist 10 Monate und trägt Größe 74/80 und wiegt knapp über 10 kg. Er ist kräftig, aber nicht dick. Er isst tagsüber 4x Brei - insgesamt ca 600-700g und trinkt in 24h ca 700ml Milch (Hipp 1er). Wir haben seit dem 5. Monat mit Beikost angefangen und danach immer Wasser angeboten. Er nimmt nur Mini Schlucke - also ei ...
Liebe Frau Frohn, ich bin mir so unsicher bezüglich der Ernährung meines Sohnes (11 Monate). Vielleicht können Sie mir helfen und mir sagen, ob die Ernährung so passt?   Der Speiseplan meines Sohnes sieht wie folgt aus: 8:00 Uhr Frühstück: 220 g Babymüsli, angerichtet mit Hafermilch und 20 g Müsli (man soll ja noch keine Kuhmilch nehm ...
Hallo Frau Frohn, meine Tochter ist 21 Monate alt und wir haben immer wieder Probleme mit dem essen. Sie hat insgesamt sehr spät mit Brei angefangen und isst erst seit Januar überhaupt etwas mit Stückchen. Vorher wollte sie nur feinpüriertes. Zwischendurch gab es dann einen rückschritt und sie wollte wieder keine Stückchen. Das hat so d ...