„Essensplan“ 11 Monate Baby

Hallo Aydan magst du mir noch sagen, welche Milchsorten und wie viel Milch dein Baby bekommt? Mir fällt bei deiner Essensplanschilderung nämlich als Erstes auf, dass hier keine Milch enthalten ist. Stillst du dein Baby nach Bedarf? Um dir ein paar Tipps zu geben, wie du dein Baby besser satt bekommst, bräuchte ich dazu ein paar Infos :) Gerne auch ein paar konkrete Infos zur Mittagsmahlzeit. Ist es Brei oder Fingerfood, Familienkost? Grüße

Also mit dem stillen habe ich letzen Monat aufgehört weil mein kleiner nicht mehr wollte :(. Aber ich denke er war einfach durch die Beikost schon satt genug und wollte keine Milch mehr . Nun habe ich auch überlegt ihm eine andere Milch zu geben nur wusste ich nicht welche ich ihm geben soll und wann es am besten in den Essplan reinpasst.. Mittags koche ich ihm immer frisch Gemüse, Fleisch und Fisch . Da schneide ich es in mundgerechte Stücke und er isst es dann mit der Gabel. Also ich gebe ihm die Gabel in die Hand. Obst isst er teilweise auch mit den Händen . :)

Hallo Aydan dein Baby bekommt jetzt gar keine Milch - also weder Mumi noch Säuglingsmilch und auch keine Breie/Speisen, in denen bspw Kuhmilch enthalten ist, abgesehen von einer kleinen Menge Frischkäse auf Brot - ? Im Alter deines Babys wären etwa 400-500 ml Säuglingsmilch täglich bzw stillen nach Bedarf durchaus noch empfehlenswert. Gegen Ende des 1. Lj, können Kuhmilch(Produkte) immer weiter in den Plan integriert werden, um im 2.Lj zu einer Menge von ca 300 ml Kuhmilch am Tag zu wachsen. Joghurt ersetzt Trinkmilch 1:1. Auch ca 15 g Schnittkäse wie Gouda, Edamer (= ca 1/2 Scheibe) oder 30 g Weichkäse (Camembert ohne Rinde), oder ca.30-40g Frischkäse ersetzen 100 ml Trinkmilch im Hinblick auf den Calcium- und Proteingehalt. Du könntest die Milchmenge in eurem entsprechend erhöhen/ergänzen. Kann dein Baby aus einem Trinkgefäß (gut) trinken? Du schreibst, dass er auch andere Flüssigkeiten nicht gut annimmt. Darf ich einmal nachfragen, ob es am fehlenden Durst oder doch eher vielleicht daran liegt, dass er nicht ganz optimal mit dem Trinkgefäß zurecht kommt? Welche Gefäße benutzt ihr? Es ist auf jeden Fall eine große motorische Leistung, wenn dein Sohn bereits gut mit der Gabel isst. Wie ist es beim Trinken? Ein Sattheitsgefühl tritt auch durch eine bestimmte Füllmenge/Gewicht im Magen ein. Das zusätzliche Trinken von Milch hilft Babys darum ganz erheblich dabei, satt und zufrieden zu werden. Versuche es abends doch bspw mit einer zusätzlichen Portion Trinkmilch. Du könntest ausnahmsweise auch schon eine Portion Trinkmilch aus Kuhmilch anbieten. Ggf mit Banane gemixt. Die Milch am Morgen wiederum füllt die in der Nacht geleerten Energiedepots schnell auf und ist ein leicht einzunehmender Energiespender für den perfekten Start in den Tag. Tausche den Tee morgens deshalb gegen Kuhmilch/ggf Kindermilch. Die Milch liefert außerdem wichtige Nährstoffe. hier ist ein Beispielplan: morgens: Butterbrotstückchen und Milch = ein kohlenhydrathaltiger Zusatz in Form von Getreide im Brot. ZMZ: Brot oder Obst je nach dem wie lange die Zeitspanne bis zum Mittagessen ist, kann eine Zwischenmahlzeit sinnvoll sein. Hier gibt es entweder etwas Obst oder je nach dem evtl auch noch einmal etwas Brot. Mittagessen: ggf gewohnter Brei oder gewohntes Fingerfood, dazu Mittagessen - entweder sehr basic in Anlehnung an die üblichen Breie (alle Zutaten separat, breiig oder stückig, oder bereits bekannte einfache Gerichte wie Nudeln mit Sosse, Pizza etc und/oder Familienkost Nachmittag/ZMZ: Obst oder Getreidestängelchen o.ä., ggf Kuchen, Babykekse, Muffins, (Reis)waffeln etc nachmittags ist ein Energienachschub durch Kohlenhydrate (Obst und/oder Getreide) erwünscht Abends: Brot und Nudeln plus Milch oder einfache, leicht verdauliche Familienkost und Milch eine Kombination aus Getreide mit Milch fördert den guten Nachtschlaf. dazu Obst/Gemüse oder: Familienkost mit euch tagsüber zwischendurch bzw nach den Mahlzeiten: ggf zusätzlich Getränk (Wasser/Tee) anbieten, Die Familienkost ergänzt die übliche und gewohnte Beikost. Biete jetzt immer wieder neue, weiche Nahrung in Stückchen an - zum spielerischen Entdecken - damit sich dein Baby mit Neuem auseinandersetzen kann und sich über das Erfühlen mit den Händen und den Lippen, durch vorsichtiges Spüren mit der Zunge, an einen neuen Geschmack und an eine neue Konsistenz gewöhnen kann. Beim Mittagessen klappt es bei euch schon recht gut und dein Kleiner konnte schon so manche Leibspeise für sich entdecken. Versuche breiige Speisen mit festeren Speisen/weichenStückchen zu kombinieren. Wenn dein Kind nur kaubare Dinge bekommt, könnte es sein, dass er sonst vorschnell ermüdet, ohne komplett satt zu sein. Finde darum Kompromisse, wie du die Kost so optimal gestaltest, dass dein Kind sich satt essen/trinken kann, um nach dem Beenden der Mahlzeit zufrieden zu sein. Grüße Birgit Neumann

Vielen Dank für so viele gute Tipps! Ich habe gestern Abend direkt mit der Milch angefangen und er war viel zufriedener! :) Leider wird man oft von links und rechts in die Irre geführt und ich dachte mit dem abstillen bräuchte ich keine Milch mehr zu geben :-/ Trinken tut er meist aus einer Flasche wobei ich ihm öfter mal ein Glas anbiete oder einen „trinklernbecher“ oder manchmal nehme ich einfach den Deckel der Flasche ab und gucke ob er so trinken will. Es liegt meiner Meinung nach am fehlenden Durstgefühl, weil er auch aus einem Glas trinken kann wenn er will ( nicht so gut wie aus einer Flasche ) auch aus dem trinklernbecher von nuk weiß er wie er damit umzugehen hat. Ich merke aber das wenn ich ihn im Arm habe und die Flasche halte er viel besser und mehr trinkt . Vllt einfach ein sehr bequemer bursche . Haben sie einen Tipp noch dafür ?

Hallo Aydan du darfst dein Baby beim Trinken ruhig halten und Körperkontakt haben. Aus dem Fläschchen darf dein Kleiner auch kuschelnderweise trinken. Das ist dann fast so wie beim Stillen. Grüße