12 Mte altes Baby mag nur 1 Sorte Gläschen

Hallo Gila immerhin isst deine Tochter doch Brot und Nudeln. Das zeigt, dass sie durchaus bereit ist, ihr Speisenspektrum zu erweitern. Mach doch einfach ganz langsam so weiter, dass du behutsam neue LM gibst. Auch die Milch kannst du bald umstellen, auf Kuhmilch. Gib deinem Kind Essen direkt von deinem Teller ab. Ganz einfache Dinge und nur ganz wenig, wie bspw eine einzige grüne Erbse. So kann sich deine Kleine evtl allmählich auch mit anderen Geschmackserlebnissen und Eindrücken anfreunden. Wenn das Essen nicht nur der Ernährung, sondern auch als Spiel zum Sammeln von Sinneseindrücken dient. Was du schreibst, beklagen übrigens nicht wenige Mütter. Auch hier in diesem Forum. Manche Kinder sind in dieser Hinsicht wirklich sehr eigen. Sie wollen einfach nicht so essen, wie Mama das gerne hätte. Als Mutter kann man schon daran verzweifeln, wenn die lieben Kleinen nicht so essen wollen, wie man sich das wünscht. Und vor allem wie es in den allgemeinen Ernährungsempfehlungen geschrieben steht. Kinder wissen nichts von Ernährungsempfehlungen und essen einfach dann, wenn es ihnen schmeckt, oder wenn sie hungrig sind. Babies, Kleinkinder und Kinder, auch Erwachsene, haben eine sog. Neophobie. Eine Angst vor dem Neuen. Das betrifft eben das Essen und ist aus Urzeiten eigentlich eine gute Schutzfunktion. Gegessen wird nur das, was man kennt. Denn Unbekanntes könnte giftig sein. Die Kinder beurteilen das Essen auch nach der Verträglichkeit. Diese Veträglichkeit ist subjektiv und von Aussenstehenden nicht immer direkt nachvollziehbar. Bei der Appetitsteuerung spielen viele Faktoren zusammen. Eine ganz wichtige Rolle spielt die individuelle Verdauung der Speisen, die u.a. von der mikrobiologischen Darmbesiedelung abhängt. Auch bestimmte Krankheiten/ereignisse können einen Einfluss auf die Speisenauswahl haben. Hat das Kind zum Beispiel etwas gegessen und bekommt bald darauf einen grippalen Infekt o.ä., dann wird diese Speise meistens danach gemieden. Das hat seinen evolutionsbiologischen Sinn. Babies, Kleinkinder und Kinder, auch Erwachsene, haben eine sog. Neophobie. Eine Angst vor dem Neuen. Das betrifft eben das Essen und ist aus Urzeiten eigentlich eine gute Schutzfunktion. Gegessen wird nur das, was man kennt. Denn Unbekanntes könnte giftig sein. Die Kinder beurteilen das Essen auch nach der Verträglichkeit. Diese Veträglichkeit ist subjektiv und von Aussenstehenden nicht immer direkt nachvollziehbar. Übrigens sind süsse LM u.a. so begehrt, weil sie nahrhaft sind. Sprich, sie liefern auf kleinstem Raum viel Nahrungsenergie. Fett (Pommes) hat viele Kalorien, aber nimmt nur wenig Volumen ein, sodass eine Mahlzeit zwar klein erscheinen mag, weniger Essaufwand erfordert, aber trotzdem gut sättigt. Hier lohnt das Selberzubereiten. Süßes vermittelt ein rasches Sättigungsgefühl, was evolutionär bedingt eine ebensolche Berechtigung hat. Gemüse dagegen hat zwar Vitamine Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe, aber bringt null Sättigung. Die sekundären Pflanzenstoffe hingegen sind manchmal schwerer verdaulich. Individuell verschieden. Deshalb wird Gemüse oft akzeptiert, wenn es entsprechend zubereitet wurde. Mit viel Fett - Rahmspinat. Ketchup: sehr hoher Zuckergehalt. Erbsen: leicht süßlicher Geschmack. Pizza: fettreich Da gibt es einige Beispiele. Fleisch ist schwer zu kauen. Deswegen sind Würstchen meist beliebter. Und Hackfleisch. Gruss Birgit

Hallo Birgit, vielen Dank für die ausführliche Antwort. Heute Abend haben wir auch zusammen zu Abend gegessen, meine Tochter hat ein stück Brotrinde und ein Stück Paprika zum knabbern bekommen und zwischendurch immer wieder ein paar Löffel Abendbrei. Ist das denn der richtige Weg? Ich weiß nicht. Ich habe auch Bedenken wenn ich ihr etwas von meinem Teller gebe, dass sie nicht genug bekommt. Sie isst ja auch nur einige Nudeln (ca. 10 Stck), ich gebe ihr dann immer noch ein komplettes Gläschen. Ist das OK oder ist das zu viel? Ich bin so unsicher bzgl. der Menge die sie bekommt. Sie hat übrigens erst 2 Zähnchen die gerade wachsen, mit dem kauen klappt es also auch noch nicht soo gut. Vielleicht kannst du meine Zweifel ja noch weiter zerstreuen. Vielen Dank, Gila

Hallo Gila die Mengen sind bei der Familienkost manchmal geringer. Solange du aber jeweils noch ein Gläschen zusätzlich gibst, wird sich die Menge nicht viel mehr steigern lassen. Denn dann lernt dein Kind, dass es sich daran sattessen kann. Und das wäre ja eher kontraproduktiv. Bei einer Nachmittagsmahlzeit kann dein Kind einen evtl vorhandenen Hunger weiter stillen. Das pendelt sich mit der Zeit schon alles ein. Wichtig ist, dass deine Tochter jetzt unterschiedliche Geschmacksrichtungen(nuancen) kennenlenrt und jeweils verschiedene Nahrungsmittelkonsistenzen. Dass das Essen nicht nur ein nicht zu kauender Brei sei, sondern durchaus variabel sei. Dass Nudeln mal klein und dick sein können ode aer mal lang und dünn. Dass es aber trozdem Nudeln sind und auf die selbe Art und Weise verdaut werden. Dann gib deinem Kind den geliebten Brei lieber gleich zu den neuen Speisen auf einen Teller. Und dein Kind kann wählen und Neues spielerisch testen - ohne Zwang. Gruss Birgit