Ottilie2
Liebe Frau Höfel, mein Baby ist da :-) und ich würde sagen, die vielen Übungswehen hatten schon ihren Sinn... Ich habe nun sehr mit meinen Hämorrhoiden zu kämpfen und bin auf der Suche nach einem abführend wirkenden Tee, den ich im Wochenbett in rauen Mengen trinken kann, ohne dass er Rückbildung oder Milchmenge beeinträchtigt. Salbei habe ich jetzt mal getrunken, auch um den Milcheinschuss erträglicher zu machen, aber das ist ja nichts auf Dauer... Geschmack ist egal, nach 4 Wochen Himbeerblättertee ist mein Anspruch nicht allzu hoch. Liebe Grüße Ottilie
Liebe Ottilie, eigentlich reicht es, wenn Sie ausreichend (Wasser reicht, Salbeitee reduziert die Milchmenge) trinken und sich bewegen. Außerdem sollten Sie ausreichend Ballaststoffe zu sich nehmen. Liebe Grüße Martina Höfel
chrpan
Ich mische mich mal ein: bei manchen wirkt Fencheltee verdauungsfördernd, ist ja im Stilltee praktischerweise dabei. Für gute Verdauung sorgen auch eingeweichte Trockenfrüchte (Aprikosen, Pflaumen), die du ins Hafer-Porridge dazugeben kannst mit dem Nebeneffekt, dass sie dich mit Eisen versorgen. LG, Chris
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