hallo,
mein sohn ist fünf wochen alt und wird voll gestillt. ab ende oktober werde ich wieder stundenweise arbeiten und möchte weiter stillen bzw. wenn ich nicht da bin soll er trotzdem muttermilch bekomen. jetzt mein problem bzw. frage. wie mach ich das jetzt mit dem abpumpen? möchte einen vorate einfrieren und dann ja ja weiter stillen und abpumpen. wie mach ich das jetzt? soll ich nach jeder stillmahlzeit noch pumpen oder zwischendurch???
hat das jemand schon gemacht oder macht das so? für beispiele und hilfe wär ich echt dankbar!
vielen dank schonmal
Mitglied inaktiv - 11.09.2008, 10:49
Antwort auf:
stillen und abpumpen - aber wie ?
Liebe kimundcollin, liebe chiona,
pumpen auf der Arbeit geht ziemlich gut - eine Kollegin von mir hat das fast ein Jahr gemacht.
Jetzt empfiehlt es sich tatsächlich kleine Mengen zwischen den Mahlzeiten abzupumpen. Später, wenn der Schatz nur noch eine Seite trinkt, kann man gleichzeitig die gegenüberliegende Seite (welche sonst - manchmal schreibe ich einfach selsame Sachen*grins*) abpumpen.
Ich würde 50 und 100g Portionen einfrieren (PI mal Daumen). Dann kann man zusammenstellen, was benötigt wird.
Gefrorene Muttermilch ist schonend aufzutauen (keine Mikrowelle-Verbrennungsgefahr!!! Außerdem sind danach ALLE Nährstoffe hin! ). Entweder sehr langsam über 24 Stunden im Kühlschrank bei +4°C oder bei Raumtemperatur. Im Notfall kann die Milch auch schnell unter fließendem kaltem oder lauwarmen Wasser (max. 37°C) aufgetaut werden. Flaschenwärmer ist auch möglich, aber bitte das Wasser immer wechseln und nicht zu heiß werden lassen.
Beim Füttern sollte die Milch etwa Körpertemperatur haben. Ist die Milch aufgetaut, muss sie sofort bis zum Verbrauch wieder in den Kühlschrank. Aufgetaute Muttermilch kann für 24 Stunden ungeöffnet bei +4°C aufbewahrt werden. Nach dem Öffnen des Gefäßes muss aufgetaute Muttermilch bei +4°C aufbewahrt und innerhalb von 12 Stunden verbraucht werden. Reste einer erwärmten Muttermilchmahlzeit müssen weggeworfen werden.
Es kann sein, dass das Kind die Flasche ablehnt, dann einfach einen kleinen Becher oder den Infafeeder von Nuby besorgen.
Liebe Grüße
Martina Höfel
von
Martina Höfel
am 11.09.2008
Antwort auf:
stillen und abpumpen - aber wie ?
Hallo,
um einen Muttermilchvorrat anzulegen hat es sich als praktisch erwiesen, zwischen den Mahlzeiten kleine Mengen (bis 30 ml) abzupumpen.
Je nachdem, wie deine Arbeitszeiten sind, kannst du später direkt vor der Arbeit und direkt danach stillen.
Gesetzlich stehen dir "Stillpausen" (also auch "Pumppausen") zu.
Hier der Gesetzestext:
(1) Stillenden Müttern ist auf ihr Verlangen die zum Stillen erforderliche Zeit, mindestens aber zweimal täglich eine halbe Stunde oder einmal täglich eine Stunde freizugeben. Bei einer zusammenhängenden Arbeitszeit von mehr als acht Stunden soll auf Verlangen zweimal eine Stillzeit von mindestens 45 Minuten oder, wenn in der Nähe der Arbeitsstätte keine Stillgelegenheit vorhanden ist, einmal eine Stillzeit von mindestens 90 Minuten gewährt werden. Die Arbeitszeit gilt als zusammenhängend, soweit sie nicht durch eine Ruhepause von mindestens zwei Stunden unterbrochen wird.
Zum Anlegen eines Muttermilchvorrats reicht eine gute Handpumpe.
Für das Abpumpen während der Arbeit ist die Anschaffung einer mobilen elektirischen Pumpe sinnvoll, zB Medela Swing (die kannst du natürlich auch schon fürs Anlegen des Milchvorrats verwenden).
LG,
Silke
Mitglied inaktiv - 11.09.2008, 10:58
Antwort auf:
stillen und abpumpen - aber wie ?
vielen dank für die antwort. hab gleich noh eine frage. wie groß mach ich den am besten die portionen die ich dann einfrere?
Mitglied inaktiv - 11.09.2008, 12:40
Antwort auf:
stillen und abpumpen - aber wie ?
Mich würde auch Interessieren wie man die Eingefrorene Milch dann auftaut?Einfach im Flaschenwärmer aufwärmen?Oder wie macht man das dann ambesten?Die abgepumte Milch wird ja dann mit der Flasche gefüttert und das Baby ist ja nur ans Stillen gewöhnt führt das nicht zu einer Saugverwirrung?Zumal ja dann mal gestillt und mal mit der Flasche gefüttert wird.
Mitglied inaktiv - 11.09.2008, 16:20