Guten Tag,
seit der Zeit um die Einnistung wache ich jeden Tag pünktlich um 4:00 auf und kann dann nicht mehr einschlafen. Das geht nun schon zwei Wochen so ...
Ich merke, dass ich mir dann Sorgen mache, ob ich wohl noch schwanger bin und ich konzentriere mich zu viel auf meinen Körper.
Eher bin ich dann hellwach, obwohl ich nur ca. 5,5 h Schlaf hatte.
Können Sie eine Bachblütenmischung dafür empfehlen?
Schöne Grüße!
von
Freyana
am 20.03.2022, 07:40
Antwort auf:
Nächtliches Aufwachen in der Frühschwangerschaft
Hallo,
ich war in der Zwischenzeit in einer Apotheke, wo sie auch Bachblüten-Beratungen machen und habe mir eine persönliche Mischung zusammenstellen lassen.
Das werde ich jetzt mal ausprobieren!
Mein Gynäkologe meinte auch, ich sollte es vor dem Schlafengehen mit einer Tasse Lebertee (Krauseminze, Löwenzahnblätter, Schafgarbe, Fenchel, Lemongras Kümmel, Ringelblumen) versuchen. Was denken Sie?
Schöne Grüße
von
Freyana
am 22.03.2022, 07:40