Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

mach mir sorgen

M. Sc. Martina Höfel

M. Sc. Martina Höfel
Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Frage: mach mir sorgen

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hallo zusammen, ich bin zum 2 mal schwanger. habe auch gleich mal 2 fragen weil diese schwangerschaft ganz anders ist als wie bei der ersten. ich bin mitte 4 monat. 1) ich habe von 123 kilo auf 118 kilo abgenommen seit einem monat schwangt es zwischen 119-120 kilo. nun meine frage ist es schlimm das ich nicht zu nehme schade ich dem baby damit?? ich ehrnähre mich bewusst ich fruhstücke esse mittag und abendbrot und zwischen durch esse ich viel obst und trinke viel wasser meist trinke ich auch 2 liter kakao am tag. 2) wenn ich stehe fühlt sich unten am bauch also im unterleib ist alles weich und oben etwas weiter runter von der brust ist es hart. muss nicht unten hart werden?? habe am 13 ten diesenmonat ein termin bei der letzten untersuchen war alles ok nur langsam mache ich mir da sorgen. ich habe auch mal tage da fühle ich mich gar nicht schwanger und dann geht es mir mal wieder schlecht und dann denke ich das ich doch noch schwanger bin. es istganz anderes wie bei der ersten schwanerschaft dort habe ich auch 25 kilo zugenommen. ich hoffe man kann mir hier eine antwort geben? vielen dank im vorraus. mit freundlichen grüßen daniela


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Liebe Daniela, daß Du anfangs abgenommen hast, ist gar nicht schlimm. Viele Schwangere nehmen in den ersten 3 Monaten ab, einfach weil sich eine hormonelle Veränderung in Deinem Körper abspielt, Du ggf. weniger Appetit hast, Dir viele Gedanken durch den Kopf gehen oder Dir einfach flau im Magen oder gar übel ist... Je höher das Ausgangsgewicht ist, desto weniger "mußt" Du in der Schwangerschaft zunehmen. Meines Wissens nach, würden bei Deinem Ausgangsgewicht so ca. 5-10 kg Gewichtszunahme ausreichen - bis Ende der Schwangerschaft. Nun bist Du aber gerade mal im 4. Monat, so daß das völlig normal ist. Viele Schwangere nehmen auch in den ersten 4-5 Monaten so gut wie gar nicht zu. Wichtig ist, daß Du Dich gut ernährst, und wenn Du schreibst, daß Du frühstückst, Mittag ißt, Abendbrot und zwischendurch viel Obst udn dann auch noch ausreichend trinkst, plus Milch, was willst Du mehr? Das ist völlig in Ordnung. Denke daran, daß Milch allerdings kein idealer Durstlöscher ist, sie ist ja doch recht fettreich und der Kakao enthält viele leere Kalorien, die Du nicht anderweitig verwerten kannst (also Zucker)... Achte darauf, daß Du genug Eiweiß zu Dir nimmst, zum Beispiel in Form von Fisch und Fleisch, sowie genügend Salz, damit Du nicht zu viel Wasser einlagerst. Bezüglich Deiner Bauchform: Da sich meistens am Unterbauch mehr Fettgewebe befindet, als unter dem Rippenbogen, ist es erstmal völlig normal, daß der Unterbauch weich und der Oberbauch härter ist... wenn der Bauch dann irgendwann kugelig wird, dann wird er auch unten herum härter.... Aber wie gesagt, Du bist ja erst im 4. Monat! Da dürfte sich ander Bauchform ja noch nicht allzu viel getan haben... Ich wünsche Dir eine schöne Schwangerschaft! Liebe Grüße Mira mit Ayana, die Montag 9 Wochen alt wird


Mitglied inaktiv

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vielen dank, jetzt mache ich mir keine sorgen mehr nur diese schwangerschaft ist ganz anders wie bei der ersten. jetzt bin ich ja beruhigt. vielen dank. mfg daniela


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