Körperliche Belastung nach Kaiserschnitt

Huhu, ich hatte auch schon zwei KS. Das Problem ist ja anschließend gar nicht die Fitness, sondern dass bei einem Kaiserschnitt sieben Gewebeschichten durchschnitten und wieder vernäht werden. Und wenn diese vielen, feinen Nähte zu früh belastet werden, dann kann das Verwachsungen, schlechtes Heilen und chronische Schmerzen auf Jahre hinaus begünstigen. Deshalb sollte man während des gesamten Wochenbetts (6 bis 8 Wochen) nicht schwer heben. Weder die Zwillis, noch Wäschekörbe oder auch Getränkekästen. Nichts. Da Deine Zwillinge ja dann schon zweieinhalb sind, sehe ich nicht, warum Du sie noch tragen müsstest. Klar ist es schön, man kann ein Kind mal hochheben. Aber wenn es nunmal für eine Weile nicht geht, kann man das in diesem Alter doch schon gut umgehen. Denn Zweieinhalbjährige können längst: gut selbst durch den Supermarkt laufen, ihren Auto-Kindersitz besteigen, über den Wannenrand zum Baden in die normale Wanne klettern. Ich habe meine Kinder in diesem Alter längst nicht mehr irgendwo hineingehoben, das ist doch gar nicht nötig. Trau‘ den beiden Mäusen zu, dass sie das alles selbstverständlich problemlos können werden, wenn das Baby da ist! LG

Sorry, aber nur weil das bei DEINEM Kind ging heißt das gar nichts. Es geht ihr ja auch nicht ums Tragen, sondern um Situationen, wo man Heben eben nicht immer vermeiden kann. Mit 2,5 zwei Kinder durch den Supermarkt nachzurennen wäre sicher nicht MEINE Vorstellung von entspanntem Einkaufen und schon gar nicht mit Baby, das ich eigentlich nicht mal mit Babyschale in den Einkaufswagen heben dürfte nach dem KS. Ich hatte den zweiten KS 21 Monate nach dem ersten und kann nur sagen, es wäre für dich die beste Erleichterung, wenn dein Mann nach der Geburt EZ macht und dir eben genau das abnimmt. Viele Hebe-Situationen kann man in der Tat vermeiden, aber alle wird schwer. Wickeln kannst du ggf die Großen auf dem Boden. Autositz kannst du mit ihnen jetzt schon anfangen zu üben, dass sie selbst reinklettern. Wir haben Reboarder und selbst da kommen die Kinder mit etwas Übung und Unterstützung selbst reingeklettert. Bei vorwärtsgerichteten geht es noch leichter (zB kleine Kiste in den Fußraum über die sie reinklettern können. Badewanne muss man schauen, wie hoch sie ist und wie groß die Kinder. Ich hab meinen Großen eine Zeit lang in der Dusche "baden" lassen, da unsere Badewanne zB recht hoch steht. Meiner ist groß, aber mit 2,5 kam er da zB nicht alleine rein. Einkäufe habe ich soweit es ging meinen Mann erledigen lassen oder alle gemeinsam, jedenfalls alles, was nur mit dem Auto erreichbar war. Und wenn es nicht anders ging, hab ich meinen eben hochgehoben. Alles aus den Beinen und eben so wenig wie möglich. Aber meiner war eben auch ein Jahr jünger. LG Lilly

Vielen Dank für die Antwort. Leider gibt es hier für Väter keine Elternzeit (Schweiz). Wir wohnen in einem Reihenmittelhaus, das heißt 7 Zimmer über 4 Stockwerke verteilt, was so schon recht mühsam ist. Ihre Kindersitz hassen sie, deswegen befürchte ich sie werden da nicht selbst reinklettern. Aber vielleicht macht es ihnen mehr Spaß wenn ich ihnen wie du schreibst so einen kleinen Hocker reinstelle. Das werde ich mal probieren, über den Badewannenrand können Sie gerade so rüberschauen, da werde ich vielleicht einen großen Wäschekorb davor aufstellen müssen, in dem sie baden können . Vielen Dank jedenfalls für Deine Mühe und liebe Grüße.

o. T.

Mein Sohn war bei meinem zweiten ks 21 Monate alt. Ich war nach dem ks sehr schnell wieder fit und nach zwei Wochen habe ich alles mit beiden alleine gemacht. Da habe ich ihn auch in den autositz gehoben und ähnliches. Es kommt einfach darauf an wie du dich danach fühlst und das kann dir jetzt leider keiner voraus sagen. Am besten jetzt schon so vieles wie möglich deine beiden Mäuse selber machen lassen bzw dieses üben So dass du falls es dir nicht so gut gehst auf das Schonmal geübte zurück greifen kannst. Ansonsten einfach abwarten knd schauen. Dann muss der Einkauf halt gut geplant und mit Papa am Wochenende gemacht werden z.b. Ich wünsche dir noch alles gute knd es wird schon werden.

manches muss man nunmal machen, klar wäre es besser wenn man nicht zuviel hebt, aber du kannst die Kinder ja schlecht vor dem Auto stehn lassen ;-) und Elternzeit kann auch nicht jeder nehmen. Mein Mann war nie nur einen Tag zuhause nach den Kaiserschnitten, er ist selbstständig, daher hat er auch so gut wie nie Urlaub. Ausserdem wohnen wir im dritten Stock, ich musste ziemlich bald schon Baby, Babyschale und Einkäufe rauf und runter tragen und das werd ich auch jetzt bei Nummer 3 wieder machen müssen, da hilft kein jammern.

Hallo, Die Frage ist schon etwas älter und es wurden schon gute Tipps gegeben. Wie wäre es beim Kindersitz denn wenn du so einen Hocker besorgst (den man sonst im Bad usw hat) und sie dann wenn sie sitzen was besonderes machen dürfen (tolle neue Bücher,welche dann immer im Auto bleiben, Stück Obst usw)? Ich habe vor 8 Mon auch meinen 3.KS gehabt und obwohl meine 2 Grossen nicht mehr gehoben werden müssen,bin ich direkt am ersten Tag nach dem Krankenhaus alleine gewesen weil mein Mann auch kein Frei nehmen könnte,bin auch übertags nach 1 Woche schon einkaufen gegangen und habe alles nach Hause geschleppt. Baby war in der Trage,im Kinderwagen nie. Habe keine Schmerzen gehabt und jetzt im Nachhinein auch keine. Viel Glück,aber es geht alles.