Megiii3
Ich stille seit 4 monaten voll und habe langsam das gefühl keine milch mehr zu haben, da ich besonders wenig schlafe. Seit der geburt schlafe ich von 2 bis selten mal 6 stunden. Die letzten wochen sinds nur noch 2-4 stunden. Tagsüber kann ich nicht schlafen. In der nacht auch sehr mühe. Ich mach mir jetzt einfach zu sehr ein druck weil mir gesagt wurde wenn ich wenig schlafe bekomm ich keine milch mehr raus und jetzt mach ich mir immer druck ich muss schlafen aus dem grund, schaff es einfach überhaupt nicht weil ich schon mit gedanken ins bett gehe nicht schlafen zu können.. Kann zu wenig schlaf wirklich die milchproduktion verlangsamern oder gar hemmen?
Liebe Megii, diejenigen, die Ihnen solchen Druck machen, sollen nicht reden, sondern helfen, dass Sie entspannen können. Die Milch erscheint manchmal nach vier Monaten weniger, weil der Körper sich nochmal umstellt und das Kind mehr benötigt. Wenn Sie nachts nicht schlafen können, dann stehen Sie auf. Manchmal wirkt ein Glas warme Milch mit Honig Wunder oder ein Buch. Liebe Grüße Martina Höfel
Dragonlilly
Wo hast du denn das gehört? Das ist totaler Blödsinn! Dann würden die Mamas von Neugeborenen ja gar keine Milch produzieren, die schlafen ja teilweise noch weniger als du. Meine Tochter ist jetzt viereinhalb Monate und ich schlafe zwischen 2 und 5 Stunden pro Nacht, allerdings mit Unterbrechungen. Meine Milch ist nicht mehr so explosionsartig da wie zu Beginn, aber meine Kleine hat viele nasse Windeln, kriegt also genug zu trinken.
emilie.d.
Streß hemmt den Milchspendereflex. Wenn Du Dein Baby anlegst und denkst Oh Gott oh Gott, bestimmt reicht es nicht, ojeoje, dann fließt die Milch platt gesagt schlechter. Das heißt für Dich, Du brauchst Entspannung. Dein Umfeld soll Dir lieber beim Haushalt helfen, Dir eine warme Badewanne einlassen bzw. legst Du Dich mal ein paar Tage mit Baby ins Bett, schaust fern, daddelst am Handy, liest, stillst nach Bedarf. Dann wird sich das 'Milchproblem' in Luft auflösen. Wegen Schlafen, es hilft oft, vormittags bei Sonnenschein spazieren zu gehen mit dem Baby. Dann kann man oft mittags besser mit dem Baby mitschlafen.
Mitglied inaktiv
Also ich habe 3 Kinder gestillt,hatte zeitweise extremen Stress und hatte immer Milch. Ich glaube nicht dass die Milch ernsthaft von einer Std auf die andere weg ist,eher dass der Milchspendereflex später einsetzt bei EXTREMEM Stress. Sonst wären im Krieg ja alle Babys durch zu wenig Milch gestorben oder unsere Ahnen,bei denen wars wohl auch nicht den ganzen Tag so relaxt. Wir hier in der westlichen Welt machen nur so ein Theater um Babys/Kinder,wir sollten uns weniger stressen und uns selbst mehr vertrauen!
Dragonlilly
@Nina: dein letzter Absatz spricht mir aus der Seele!
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