Zuze
Sehr geehrte Frau Höfel, ich habe vor einer Woche 3* positiven SSW test gehabt und habe häufig leichtes ziehen im Unterbauch und auch im rücken. Ich habe eine 19 mo alte Tochter,die ich oft heben muss und die letzte SSW war mit Hämatom und vorzeitigen wehen ab 28 SSW sehr auffällig. Meine Tochter wird auch immer noch gestillt. Ich habe den Termin beim FA erst morgen. Heute habe ich die Straße vor dem Haus gekehrt und ich versuchte das möglichst schonend zu machen. jetzt habe ich Angst,dass ich damit meine neue SSW gefährdet habe.was darf ich machen ind was nicht? Was ist mit mein Haushalt? Ich muss zu Hause häufig Treppe steigen, Wäsche waschen, aushängen, Fußboden wischen..etc. Ich muss auch meine Tochter weiterhin tragen. In letzter SSW durfte ich nur liegen. Entschuldigen bitte die wahrscheinlich blöde Frage, aber ich habe jetzt wirklich Angst um mich zu bewegen. Danke schon vorher, Z.
Liebe Zuze, Sie sollten vor allem schwere körperliche Arbeit vermeiden oder sie so einteilen, dass sie leichter fällt, z.B. Wäschekörbe nur halb voll machen und dafür zweimal gehen. Ihre Tochter kann mit 19 Monaten schon zwei Treppenstufen hochklettern und Sie können sie dann von dort eng an den Körper nehmen. Und zum Essen: ein bißchen drauf achten, dass es nicht nur mega kalorienhaltig ist. Ein Teller mit Tomaten, Gurken etc. geht immer! Liebe Grüße Martina Höfel
Zuze
Ich hätte noch eine zweite Frage. Ich habe wahnsinnigen Hunger. Ich habe sicher kein Übergewicht,wiege 53 bei 1,68, aber das irritiert mich. Ich denke nur ans essen und dabei schmeckt mir nichts und ist übel.
Muschelnudel
Die ganz normalen alltäglichen Dinge im Haushalt darfst du machen. Auch dein Kind darfst du heben.
Solltest du es irgendwann im laufe der Schwangerschaft nicht mehr dürfen, dann rede mit deinem Gyn, du kannst dann zb eine Haushaltshilfe beantragen.
Gib dem Hunger ruhig nach. Da möchte jemand wachsen
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