Mitglied inaktiv
Hallo ihr lieben bin heute in der 36+4 ssw und im moment macht mein Arzt alle 2 wochen eine doppler Untersuchung weil ich Eisenmangel habe und das sich auch durch Tabletten nicht ändert.Ich möchte gern nun mal wissen ob diese Werte okay sind,AUTL 0,45 ACM 0,82 AUMB 0,62 und AUTR 0,40 Vielen dank für eure Antworten!!
Liebe ramona, zu den Werten selber kann ich nichts sagen, aber Ihr Gyn hätte Sie nicht laufen lassen, wenn sie nicht in Ordnung wären. Was haben Sie noch gegen den Eisenmangel getan, außer Tabletten? Liebe Grüße Martina Höfel
Mitglied inaktiv
Gegen den Eisenmangel habe ich eigentlich sonst nichts mehr getan.Was kann man denn da noch machen?
Liebe ramona, Stellt der Arzt vor einer Schwangerschaft anhand einer Blutuntersuchung verminderte Eisenreserven (Serum-Ferritin), aber eine noch normale Hämoglobin-Konzentration fest, so können Sie versuchen, einen normalen Eisenstatus mit einer eisenreichen Diät, die auch Fleisch und Fisch enthält, zu erreichen. Sind die Eisenspeicher völlig leer und ist die Hämoglobin-Konzentration schon abgefallen, ist eine Eisentherapie notwendig. Sind während einer Schwangerschaft die Eisenreserven vermindert, können mittels eisenreicher Ernährung bis zur Geburt die Speicher in der Regel nicht mehr aufgefüllt werden. Dann ist eine hochdosierte Eisentherapie mit einem gut bioverfügbaren Präparat notwendig. Haben Sie schon einmal Kräuterblut probiert? Eisen ist in unterschiedlichen Anteilen in verschiedenen Nahrungsmitteln enthalten. Weil tierisches Eisen vom Körper am besten verwertet werden kann, gilt Fleisch als ein optimaler Lieferant des Stoffes. Doch auch pflanzliche Kost kann das Spurenelement liefern. Enthalten ist es beispielsweise in Vollkorngetreide, grünem Gemüse und in Hülsenfrüchten. Wird es in Kombination mit Vitamin C verzehrt, kann der Körper das pflanzliche Eisen besser verwerten. Deshalb empfiehlt die Expertin Andrea Danitschek von der Verbraucherzentrale, zum Essen ein Glas Orangensaft zu trinken. Auch Salate, die mit Zitronensaft angemacht sind, oder frisches Obst als Dessert liefern das nötige Vitamin C. Liebe Grüße Martina Höfel
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