Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

Beckenboden Stillzeit

Frage: Beckenboden Stillzeit

Lisa98765

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Hallo Frau Höfel, man sagt ja dass der Beckenboden nach der Stillzeit besser wird. Wird er auch durch die reduzierte Anzahl an Stillmahlzeiten besser (nur noch 2 - Stück/24 Std ) oder erst wenn man gar nicht mehr stillt? Kind ist 13 Monate Lg Lisa


Martina Höfel

Martina Höfel

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Liebe Lisa, wenn die Stillhormone nach dem Abstillen aus dem Körper verschwinden, dann festigt sich der BB nochmal. Wenn es Probleme in Richtung Inkontinenz gibt, werden diese aber nicht einfach verfliegen. Dazu gehört mehr, nämlich Beckenbodentraining (keine Rückbildung!), gute Körperhaltung und etwas Sport. Liebe Grüße Martina Höfel


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