Carry87
Guten Tag Ich laufe Marathon seit etwa 3 Jahren. Nun habe ich vor 4 Wochen mein 4. Kind auf die Welt gebracht. Darf ich schon wieder mit leichtem Joggen anfangen? Im Mai findet der nächste Marathon statt und da möchte ich dabei sein. Da auch ein trainierter Rücken und Bauch dazu gehört wollte ich auch fragen, ob ich schon mit den geraden Bauchmuskeln beginnen darf? Meine Hebamme sagt ich müsse bis mindestens 20 Wochen nach der Geburt warten. Ist das nicht übertrieben? Mein "Bauchmuskelspalt" ist knapp 1 Finger breit und meine Gebärmutter zurückgebildet. Was denken Sie dazu?
Hallo, Zwei Wochen würde ich an Ihrer Stelle noch warten - dann langsam beginnen,aber das brauche ich Ihnen als Profi nicht zu erzählen. Bei einem derart durchtrainierten Körper dürfen Sie früher sporteln als die "Untrainierteren".. Grüße Silke Westerhausen
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Wann kann man nach einer problemlosen Geburt wieder mit dem Sport anfangen, wenn man stillt? Ich bin vor der Schwangerschaft immer gerne Seil gesprungen (macht schnell fit und beansprucht nicht soviel Zeit) und wollte dies nach der Geburt auch auf den Ausfahrten mit dem Kind mitnehmen und benutzen. Muss ich abwarten, bis der Wochenfluss beendet ...
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Liebe Frau Westerhausen, ich hoffe, es geht Ihnen gut. Ich wollte mich an Sie wenden, weil ich momentan große Ängste bezüglich meiner bevorstehenden Geburt habe. Ich habe bereits ein Kind bekommen, und die Geburt war damals sehr traumatisch, mit einer Einleitung, einer PDA und letztlich einem Kaiserschnitt, weil das Baby schlecht im Becken ...
Guten Abend Frau Westerhausen, die Geburt meines Kindes ist nun schon eine Weile her. Leider geistert mir schon lange eine Situation im Kopf herum, die ich leider nicht einordnen kann. Der Erhalt des Geburtsberichtes dauert leider noch etwas. Vielleicht können Sie mir weiterhelfen? Zur Frage: Die Geburt dauerte recht lang. Meines Wissens nach n ...
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Sehr geehrte Damen und Herren, ich hatte letztes Jahr im im Februar eine Hysteroskopie. Dabei wurde ein zystisches Teratom (10x 5 cm) am linken ovar sowie ein gering regressiv verändertes subseröses Leiomyom vom Fundus uteri (Fundusmyom) entfernt. Wie groß dies war steht leider nicht dabei. Es steht jedoch dabei "Myomnukleation ohne Cavumeröffn ...
