steffi 234
Hallo, ich esse gerne und viel Nutella, heisst morgens etwa vier recht dick mit Nutella geschmierte Toasts. Mir ist klar, dass dies jetzt sicher nicht als gesund gilt, allerdings bin ich sehr schlank und habe in meiner ersten Schwangerschaft nur 8kg zugenommen. Was mich jetzt allerdings verunsichert- ich habe mehrfach gelesen, dass man vorsichtig sein sollte mit Soja aufgrund der Phytooestrogene. Wie ist das im Nutella mit dem Lecithin aus Soja, gilt dabei gleiches? Wuerden sie meinen, dass ein so hoher Konsum schädlich sein kann? Vielen Dank!
Lecithin in der Nutella ist in der Schwangerschaft nicht problematisch und Nutella selbst auch nicht. Egal wie "dick" Sie Nutella auftragen.... Im Übrigen gilt Soja auch nicht als verboten in der Schwangerschaft, ganz im Gegenteil.
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