Frage im Expertenforum Ernährung in der Schwangerschaft an Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa:

Listerien

Frage: Listerien

1611Eva

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Hallo Herr Dr. Costa, Mir kam eben das erste Mal in den Sinn, dass man Avocado vor dem aufschneiden waschen sollte. Ich schneide sie immer in der Mitte durch und hole dann den Inhalt mit einem Löffel heraus. Ich habe bestimmt 1-2x wöchentlich Avocado gegessen. Sollte ich mir darüber Sorgen machen? Ich frage mich auch, ob ich im Restaurant bedenkenlos Avocadotoast bestellen kann. Ich hätte auch noch eine zweite Frage, und zwar wurde ich auf Toxoplasmose und CMV getestet, nicht jedoch auf Ringelröteln. Mir wurde das auch nicht angeboten. Macht das Sinn, das jetzt noch zu testen? Ich habe irgendwo gelesen, dass es ab der 20. SSW nicht mehr gefährlich ist. Vielen lieben Dank für Ihre Hilfe! Deine Schwangerschaftswoche: 17


Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

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Das Aufschneiden einer Avocado führt nicht dazu, dass eine bedeutsame Menge an Bakterien, z.B. Listerien ins Innere der Frucht gelangen. Das "Auslöffeln" des Inhaltes der Avocado ist also unproblematisch. Wenn Sie vor der Schwangerschaft irgendwann an Ringelröteln erkrankt waren, besteht eine lebenslange Immunität, Sie können also nicht noch ein Mal daran erkranken. Eine Gefahr, an Ringelröteln zu erkranken (es ist ein Virus) besteht dann, wenn Sie Kontakt mit Menschen haben, die sich angesteckt haben. Kleinkinder im Kindergarten und in der Schule können Überträger sein, so dass eine erhöhte Gefahr besteht, wenn Sie Kontakt zu solchen Kindern haben. Vorbeugend können Sie sich häufig die Hände mit Wasser und Seife waschen und Ihre ungewaschenen Hände von Mund, Augen und Nase fernhalten.  Ein Bluttest auf Ringelröteln empfiehlt sich, wenn Sie keinen Immunschutz gegen Ringelröteln haben und insbesondere wenn Sie Kontakt zu Schul- und Kindergartenkindern haben. Der Test ist keine große Sache, dieser kann bei  der nächsten Schwangerenvorsorge durchgeführt werden.  


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