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Ernährung in der Schwangerschaft

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Vitamin c

Hallo Herr Prof. Dr. Costa,

Wieviel mg Vitamin C darf man in der Schwangerschaft nehmen als Nahrungsergänzungsmittel? Ich nehme aufgrund von Übelkeit zurzeit nur sehr wenig aus der Nahrung auf.

Vielen Dank für eine Antwort!

von ranoja am 21.06.2018, 21:24 Uhr

 
 

Antwort:

Vitamin c

Beim Vitamin C gibt es keine "Obergrenze" - Sie können soviel einnehmen, wie Sie mögen. Das meiste Vitamin C finden Sie zur Zeit in Tomaten. Aber auch in allen Nahrungsergänzungsmitteln.

von Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa am 29.06.2018

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