Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Ernährung in der Schwangerschaft

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Vitamin a überdosiert

Hallo
Ich habe die letzten 2 Wochen ca alle 2 Tage einen Löffel sanostol Sirup genommen.
Jetzt hab ich drauf geschaut und gesehen dass da Vitamin a drinnen ist. Pro Löffel dann ca 1,3mg. Das liegt ja über den empfohlenen Wert. Ist der Wert schon deutlich zu hoch oder ist das noch nicht schädlich. Mache mir solche Vorwürfe das ich nicht eher darauf geschaut habe. Was ist denn der Grenzwert in der Schwangerschaft? Danke
Und liebe Grüße
Bin in der 6 ssw

von ramoni91 am 01.10.2019, 08:48 Uhr

 
 

Antwort:

Vitamin a überdosiert

Die empfohlene tägliche Menge an Vitamin A ist 1 mg. Da Sie alle zwei Tage 1.3 mg zu sich genommen haben, müsste man diese 1.3 mg halbieren, um auf die tägliche Menge zu kommen - also haben Sie nicht zu viel Vitamin A verspeist.

Es besteht kein Grund zur Sorge.

von Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa am 05.10.2019

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