zwillingsmamaund1
+++VOLLWEIBER+++
zu dumm das ich mich gestern beim grillen nicht zügeln konnte. somit ein plus von 800gr. aber ich hab sowas von die nase voll, ich muss das jetz...
barnie
Zu groß gewordene Kleidung / Trockner
Hallo zusammen, hat vorn euch wer schon wer zu groß gewordene Kleidung in den Trockner gegeben, damit diese "kleiner" werden? Wenn ja, klappt das?...
MichaW86
***Blumenkinder-Wiegetag*** 13.05.2015
Also gut ist was anderes, aber hauptsache es geht bergab mit dem Gewicht. Aber ungezügelte Fressattacken machen sich halt auf der Waage bemerkbar.... ...
vinchen
minus x bis sommer... traut sich keiner
dann fange ich mal an. 75.2. garnicht so schlecht, dafür das ich gerade Diättechnisch nicht aktiv bin 
Kruemel_08
hat jemand schonmal Almased probiert?
Oder ist das genau so ein Teufelszeug wie alles andere auch? Ich geh seit 2 Wochen 2-3x in der Woche für 30-45 min schwimmen und 2x in der Woche 1...
vomGlückgefunden
Will mal berichten
Hallo zusammen, hatte mich vor knapp drei Wochen entschlossen, meinem Winterspeck den konsequenten Kampf anzusagen. Also gings los: low carb, al...
Pueppi78
Albtraum futtern vor der Regel
Manchmal geht's schon 5 Tage vor der Regel mit Heißhunger los. Kann mich dann echt nicht beherrschen und esse ganz viel Süßes :-( Wie macht ihr das?...
Juleika
Schrittzähler
Kann mir jemand einen Schrittzähler empfehlen? Ich suche einen einfachen,den ich in der Hosentasche trage,der nicht zu viel Funktionen hat und der mi...
zwillingsmamaund1
+++VOLLWEIBER+++
- 400 gr. nicht viel, aber besser als nichts. heute 86,0kg. fürs gemüt hättens aber gerne 100gr weniger sein dürfen ein schönes we
Kinka75
Low Carb
Hallo, mal eine Frage an diejenigen die mit Low Carb abnehmen. Wo habt ihr Euch Rezeptideen geholt? Ich habe mal geguckt und finde es teilweise s...
Aten
Jillian Michaels Erfahrung (Romanähnliche länge)
Hallo zusammen Ich hab mich schon lange nicht mehr gemeldet. Trotzdem möchte ich nun gerne meine Erfahrungen nach 30 Days Shred und Ripped in 30 au...
Golden_Girl
Zwillingsmama betreff peinlichem Erlebnis ..
gestern an der Supermarktkasse unsere frühere Tierärztin getroffen und über unseren Hund und so weiter gesprochen.....über Arbeit und Kinder.... dan...
Teekanne
komplette Ernährungsumstellung.....
hallo ihr lieben, ich möchte es nun endlich schaffen mit dem abnehmen, aber irgendwie weis ich nicht wie! würde gerne meine komplette Ernährung um...
beated
***Blumenkinder-Wiegetag*** 06.05.2015
Hallo Ihr Lieben, hier meine Daten für heute. Beginn: 28.3.2015 mit 88,6kg. 08.04.2015: 85,3 kg -3,3 kg 15.04.2015: 84,7 kg -0,6 kg 21.04...
linghoppe.
minus x bis Sommeranfang
guten Morgen ich verstehe es nicht ich verzichte auf Kuchen und Eis und habe ein *+ 550gr die Mens habe ich nicht.. Sport wie immer blos etwas me...
Pueppi78
Es geht wieder los....
So Mädels, ab morgen muss ich mal wieder den Gürtel enger schnallen. Habe letzten Sommer mit low carb relativ gut abgenommen aber nun gut wieder w...
Kaffeebohne
kalorienzählen
Zählt Jan von euch Kalorien? Woher wisst ihr, wie viel Kalorien ihr zu euch nehmen dürf
Rosinchen78
Knabberalternativen...
Hallo, habt ihr euch das Knabbern (abends auf Sofa) gänzlich abgewöhnt (falls ihr das gern gemacht habt).... oder knabbert ihr gesunde Sachen? I...
Kaffeebohne
Mal vorsichtig reinschnuppern
Schicke mal ein Hallo in die Runde. Bin 41 und mit meinem Körper gerade mächtig unzufrieden. Will unbedingt 6 Kilo abnehmen. Wollte euch mal fragen, w...
zwillingsmamaund1
+++Vollweiber+++
Ich habe trotz einr guten wovhe einen stillstand. da ich aber kurz vor meiner periode bin und ich da ehr ein gutes plus habe, bin ich mehr als zufr...
ursel
podcast
wollte euch nicht vorenthalten. fand ich ganz interressant. http://www.br.de/radio/bayern2/wissen/radiowissen/stress-ernaehrung-uebergewicht-100.ht...
Mitglied inaktiv
Blumenkinder Wiegetag 29.04
Guten Morgen! Boh bin ich enttäuscht. Da war ich Montag und Dienstag brav beim sport und zack 1 kg drauf. Keine Ahnung wo das her kommt. Blume...
Klene82
Habt Ihr noch ein Plätzchen für mich?!
Hallo, ich bin 32 und habe zwei Kinder (3,5 Jahre und 7 Monate) ich hatte bei den Schwangerschaften schon ein höheres Startgewicht, in den SS selber...
Mitglied inaktiv
Sportmotivation 27.04
Hallo Ich war heute seit langem mal wieder beim Sport. 60 Minuten Aerobic meets Zumba War toll und ich geh jetzt wieder regelmäßig LG T...
Golden_Girl
Abnehmkonzeptumstellung
Ich hatte ja durch LowCarb seit Anfang Feb. bis Mitte März ca.6kg abgenommen. Hatte nur morgens Obst und insgesamt 40-50g KH am Tag. Dann hatte sich ...
amynona
Womit belohnt ihr Euch?
Wollte mal in die Runde fragen, ob Ihr Euch etwas gönnt, wenn ihr ein bestimmtes Ziel erreicht habt beim Abnehmen? Ich habe mein wöchentliches Radf...
linghoppe.
minus x bis Sommeranfang
guten Morgen allen ganz viel Motivation und zeigt es eurem INNEREN SCHWEINEHUND ich habe wenig aber immerhin ein MINUS von 400gr auf gehts in die...
Blueberry
Low Carb Grilled Cheese Sandwich
Das Rezept habe ich im Internet gefunden, ausprobiert und für sehr lecker und sättigend befunden. (Ich hoffe mal, das gilt nun nicht als Werbung)... ...
Johanna2
Wie motiviert Ihr Euch zum Durchhalten?
In der letzten Zeit ist mein innerer Schweinehund leider stärker als ich. Daher bin ich bei meiner Abnahme von 6 kg stehen geblieben. Vier bis sechs K...
Nicoles82
Stillstand...
Heute ist meine erste Woche um. Start 80,4, jetzt 77,9. allerdings steht das Gewicht seit drei Tagen still... Obwohl ich mich an den Plan halte. Langs...
zwillingsmamaund1
+++Vollweiber+++
So diese woche bin ich mehr als zufreiden. Letzte wo hab ich mich nicht gwogen, da ich wusste das ich ein plus hatte. Den samstag danach waren es wied...
schnuff1974
warum nehme ich nicht ab? Frustrationspost
Hallo, vor 1,5 Wochen habe ich angefangen weniger zu essen. Immerhin bringe ich mittlerweile bei 1,70 m 76 kg auf die Waage. Leider ziemlich unglückl...
zwillingsmamaund1
ich habe eben gehört jeder 2. deutsche ist uebergewichtig
Fand ich echt erschreckend
zwillingsmamaund1
maxmum schreibmal musste mich neu registrieren da ich mein passwort vergessen
Ahhhhh beim laptop war es gespeichert. Das hat aber mein e kleine runter fallen lassen. Jetzt gibt es im Moment nur das Tablett. Nicht das du divh ...
kanja
jeden zweiten Tag fasten
Macht das jemand? Ich möchte mal das Buch von Bernhard Ludwig dazu lesen, mich interessiert, ob jemand Erfahrung damit hat. Low carb etc. schein...
beated
***Blumenkinder-Wiegetag*** 22.04.2015
Guten Morgen Ihr Lieben, hier meine Daten für heute. Beginn: 28.3.2015 mit 88,6kg. 08.04.2015: 85,3 kg -3,3 kg 15.04.2015: 84,7 kg -0,6 k...
Anja1973
Zwischenbericht von mir nach 8 Monaten
Hallo, ich wollte mal einen Zwischenbericht von mir abgeben. MItte Ausgust 2014 bin ich mit 116 kg gestartet. Ich war unfit schnell müde schnell...
Nicoles82
Vorstellen
Hallo ihr lieben, Ich möchte mich einmal vorstellen. Bin nicole, 32 Jahre und habe zwei tolle Kinder von 4 Jahren und eines von 10 Monaten. Seit...
Zwillingsmama04
habt ihr auch peinliche erlebnisse, die euch zum umdenken gebracht haben
ich ja. seit gestern. glaubt mir und das sitzt so, das ich im leben nichts esse was nicht in meinen mund gehört. das ich die 88 kg erreicht habe...
linghoppe.
minus x bis Sommeranfang
ich wünsche einen guten Start in die Woche ich kann ein Minus von 700gr aufschreiben weiter so bis Sommeranfang allen viel Erfolg...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hi Zusammen. Ich habe mir jetzt vorgenommen, bis Juni müssen mind. 20-30kg runter.. Ja das klingt viel in kürzester Zeit, aber es muss sein. Habe da mal im Internet gegoogelt und kam auf Almased Pulver. Kennt das jemand und/oder hat jemand ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so ...
Also nun bin ich schon bissl durcheinander??? Wenn ich mich auf die Waage stelle (Waage auf dem blanken Fußboden Richtung Waschbecken)...wiege ich 67 kg....stell ich sie Waage auf den Teppich...wiege ich 58 kg... stelle ich die Waage wieder auf den ...