MeinSternchen
Projekt Strandfigur
Huhu ihr Lieben! Bei mir hat sich nix getan ... obwohl ich recht tapfer war ... aber ich hab es ja schon mal erwähnt ... mir fällt das abnehmen le...
Mitglied inaktiv
Sport - ab in die nächste Woche
Hallo zusammen, was macht der Sport. Habe die Woche 4 Mal es geschafft, 30 Minuten zu trainieren. Und dabei die Wattzahl von 70 auf 90 zu steige...
Meredith
Auf zur Zumba- Party!
Nachdem ich seit Januar 1-2x pro Woche zum Zumba gehe, habe ich mich jetzt angemeldet. Um 17 Uhr fängts an. 4x 35 min. Ich bin schon so gespannt, ob i...
Zwillingsmama04
+++VOLLWEIBER+++
hab mich die ganze woche schon nicht gewogen. seit letzten freitag hats mich so erwischt. war schon lange nicht mehr so krank. dumerweise hab ich, ...
Golden_Girl
Kontaktgrill
Mein Mann möchte einen oben erwähnten Grill, da weniger bis kein Fett beim Grillen verwendet wird. Hat da jemand Erfahrung ? Wa ich bis jetzt herau...
Steff+Keks
Abnehmen in Eigenregie
Guten Morgenm die Kilos müssen mal wieder runter!! Vorerst sind 20kg geplant, dann mal schauen. Mein Plan ist, es in Eigenregie zu schaffen, ohne i...
Mitglied inaktiv
Blumenkinder Wiegetag 15.04
Guten Morgen Mädels! ! Na geht doch 500g sind runter und ich bin sehr zufrieden damit. Blumenkinder: 01.04: 71,9kg 07.04: 71,9kg 15.04: 71,4k...
beated
***Blumenkinder-Wiegetag***
Guten Morgen Ihr Lieben, Ich bin scheinbar die Erste: Beginn: 28.3.2015 mit 88,6kg. 08.04.2015: 85,3 kg -3,3 kg 15.04.2015: 84,7 kg -0,6 ...
sojamama
Wann habt Ihr denn Zeit für Sport???
Ich lese echt immer mit Begeisterung, dass Ihr soviel Sport macht. Ich frage mich nur wann? Seid Ihr alle daheim, habt soviel Zeit? Ich krieg es...
Mibu
Crosstrainer
Hallo, ich gehe dreimal in der Woche für eine halbe Stunde auf den Crosstrainer (wir haben einen zu Hause). Ich trainiere auf der mittleren Schwier...
amynona
Erfolg!!!
Liebe Mitstreiter! Ich muss mich heute einfach mal freuen! Seit Februar mache ich (nach einen lieben Tipp eines Forumsmitgliedes) bei weightguard ...
Mitglied inaktiv
Sport
Hallo zusammen, so, nach 3 Tagen "sportfrei" wegen Vorbereitung und Aufräumen/Putzen wegen eines Kindergeburtstages habe ich gestern und heute wied...
linghoppe.
minus x bis Sommeranfang
guten Morgen so jetzt Aber!!! bis zum Sommeranfang will eine 6 vorne haben es müssen ca 6 Kg runter meine Wagge brauhct neue Batterie darum weiss i...
bibi143
Ich bekomme es nicht hin
Hallo ich habe viel Übergewicht der Doc sagte ich bin Adipös:-( Seid meiner Schwangerschaft die 1jahr her ist bekomme ich nix runter und hab noch meh...
MeinSternchen
Projekt Strandfigur
Guten Morgen! Ich vermelde ein mini minus von 300 gramm und stehe jetzt bei 69, 8 kg ... endlich wieder unter 70 aber ich hatte mir mehr erhofft ....
Rosinchen78
Was ist effektiver...
Nordic Walking oder Fahrradfahren? Oder kommt es einfach auf die Dauer und Ausführung an? Würde mich mal interessieren ob jemand Erfahrung hat, was...
pene.lope81
Wiegetag 10.04.2015
Hallo, wieder ist der 10te, wieder ein Besuch auf der Waage. Diesmal gibts ein Plus zu vermelden. Sehe ich aber nicht eng. Ich möchte zwar nat...
Zwillingsmama04
+++VOLLWEIBER+++
27.03. 88.7kg 03.04 88.0kg -0,7 10.04. 87,0kg -1.0 = -1,7kg sehr zufrieden,-) sonnige grüsse
Driesel
mal eine Frage
Ich versuche schon seit längerem abzunehmen, indem ich versuche nicht mehr nach 18 Uhr zu essen, klappt leider nicht immer. Bis zum 31.03. hatte ic...
KleineMaus12
Jammerposting
Hallo, ich muss mal eine Runde jammern: bei mir geht es abnahmetechnisch nicht richtig weiter. Im Gegenteil, so langsam schleichen sich die Pfund...
Zwerg1511
***Blumenkinder-Wiegetag***
Ich lege den Mantel des Schweigens über das heutige Wiegen. 
Bis nächste Woche
LG
Zwerg
Mitglied inaktiv
3 Mal die Woche 30 Min. - Sport - wer macht mit?
Hallo zusammen, ich möchte zwar nicht abnehmen, da mein Gewicht und mein BMI mit 20,5 ok ist. Aber ich möchte einfach wieder fitter werden. Hab...
Rina
Minus x bis Sommerurlaub
Hallo, ich wiege mich weder heute noch morgen . Da ich die Osterfeiertage ordentlich rein gehauen habe, will ich das Ergebnis meiner Völlerei auf d...
Johanna2
Fastenmädels - Resümee
Nun ist Ostern und die Fastenzeit ist damit vorbei. Zeit für mich, ein Resümee zu ziehen: Ich habe ja mein "Fasten mit Ausnahmen" praktiziert - mit...
vinchen
Frohe Ostern
Wünsche ich euch allen 
mal ein paar tage ohne Diät Gedanken
MeinSternchen
Projekt Strandfigur
Guten Morgen ihr Lieben! Ich vermelde ein minus von 700 gramm ... endlich gehts etwas bergab ! Hatte die Hoffnung schon fast aufgegeben . 29.3....
Michi12345
Weight W. Punke berechnen
Hallo, kann mir jemand etvl. bei der Berechnung des Tagesbudges helfen? Meine Freundin darf 41 Punkte (Gew. 124kg - 165cm - 34 Jahre) Allerdings ...
buschbaby
Juhuuuu !!! Die 500 km sind geschafft !!!!
Ich freu mich sooo sehr, daß ich es durchgezogen habe!! Hätte ich mir nicht das Ziel gesetzt, ich hätte bestimmt nicht so viel Sport gemacht. Aber ...
Zwillingsmama04
+++VOLLWEIBER+++
27.03. 88.7kg 03.04 88.0kg -0,7 damit bin ich zufriden, weil es die ganze woche kein sport gab. ist immer schwierig in den ferien, weil die kinder...
törtli
Endlich ein "kurzes" Sommerkleid.... ich greifs an!
Hallo an Alle, bin neu hier.. nach meiner 3ten Schwangerschaft und nun 94kg Gewicht greife ich es wieder an! 75 Kg sollen es wieder werden...
buschbaby
Vorgestern eine halbe Tüte Chips, gestern 2 kleine Schokoladenhasen und heute...
... ein Kilo weniger!!! DAS ist die richtige Diät für mich!! :-) Im Ernst, ich dachte, daß ich ein Kilo heute mehr habe, zumal ich am Sonntag ...
lilatiger74
***Blumenkinder-Wiegetag***
Schönen guten Morgen, ich freue mich heute über ein richtig gutes Ergebnis: 900 Gramm weniger (davon ein Großteil Haare, da ich gestern ordentlich ...
Rina
Minus x bis Ostern
Hallo, wo seid ihr alle? Ich habe mein zweites Ziel erreicht! * juhuuuu* Startgewicht: 70 kg erstes Ziel: 65 kg - erreicht! letzte Woche: 60,...
Zwillingsmama04
habt ihr ziele?
oder nehmt ihr die abname wie sie kommt? ich hab mir heute überlegt, das ich mir ziele setzten will, die ich erreichen will. vielleicht geht es dan...
MeinSternchen
Projekt Strandfigur
Guten Morgen ihr Lieben! Das ist evtl .mein letzter Eintrag . Mein Körper gibt nichts mehr her so sehr ich mich auch bemühe ... stehe aktuell b...
Golden_Girl
Durchhaltevermögen oder warum mein Körper...
so bescheidene Signale gibt. Eines ist für mich ausschlaggebend an meiner Ernährung und zwar ganz gewaltig. Nämlich mit was ich den morgen begin...
Zwillingsmama04
+++VOLLWEIBER+++
ich will gar nicht schreiben......ahhhh grrrrrrrrrrr ............. so wird das nie was. ich muss etwas ändern, ich weiss genau wo es hakt und wa...
kanja
Abnehmen nach Cortisoneinnahme
Hallo zusammen, letztes Jahr ging es mir gesundheitlich eine ganze Weile nicht gut, ich habe zwei Monate lang Cortison genommen (Oktober und Novemb...
tschudys
Eiweiß
Hallo ich esse seit zwei wochen abends nur Eiweiß. Klappt ganz gut. Nur trinke ich den Tag über zu wenig. Ich hab mir jetzt Wasser mit Geschmack gek...
Quaktasche
*** Blumenkinder Wiegetag *** 25.03.2015
Guten Morgen liebe Blumenkinder, ich hab ein kleines Minus von 100g im Vergleich zu letzter Woche. War krank, hab meinen Ernährungsplan eingehalten ...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hi Zusammen. Ich habe mir jetzt vorgenommen, bis Juni müssen mind. 20-30kg runter.. Ja das klingt viel in kürzester Zeit, aber es muss sein. Habe da mal im Internet gegoogelt und kam auf Almased Pulver. Kennt das jemand und/oder hat jemand ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so ...
Also nun bin ich schon bissl durcheinander??? Wenn ich mich auf die Waage stelle (Waage auf dem blanken Fußboden Richtung Waschbecken)...wiege ich 67 kg....stell ich sie Waage auf den Teppich...wiege ich 58 kg... stelle ich die Waage wieder auf den ...