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Körperfettwaage?
Hallo, hat jemand eine Wagwe mit Körperfettanzeige? Was haltet ihr davon. Wenn ich jetzt viel Sport mache, damit sich mein Speck in Muskeln verw...
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Starttag!!!
So, es ist so weit, heute beginne ich mit WW. Startgewicht 66 Kilo, 6 müssen weg! Ich habe am Wochenende schon etwas mit den Points "jongliert" un...
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+++++++++W I E G E T A G ++++++++++++
Ich eröffne die Woche mit 600gr. Bin jetzt bei 78,6 kg! Melde mich zu Mittag LG Vicky
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Was zu Kartoffelsalat???
Hallo, morgen mittag will ich "Düsseldorfer Kartoffelsalat" essen (hab eben `ne große Schüssel vorbereitet) - nur was kann ich denn dazu essen? Die...
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Wie berechnen die Lehrerinnen unter Euch die tägl. Punkte?
Hi, ich sitze viel bei meiner Übersetzertätigkeit (= 0 Punkte), ebenso beim Vorbereiten des Unterrichts. Während der Schulstunden bewege ich mich d...
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Bauchtrainer, was mache ich falsch?????
Hallo habe mir gestern noch schnell den Bauchtrainer bei Aldi gekauft. Gestern abend habe ich dann mal alle Übungen durch gemacht und ich habe...
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Jippiiee
Endlich, nachdem ich ja schon seit 2 Wochen versuche von meinem GEwicht runterzukommne, hat sich an meinem persönlichen WIegetag( Samstag) tatsächlich...
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Weight Watchers und einige Fragen
Hallo, ich möchte nun versuchen mit dem Pointsplan abzunehmen. Leider fehlt mir die Zeit und das Geld für die Treffen oder dem Fernkurs. Nun habe i...
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Ein schönen Sonntag an alle!!
Hi Mädels! Ich komm gerade aus der Dusche. Davor hab ich ne halbe Stunde geradelt. Also das Sportprogramm wäre gemacht. Die Wohnung ist geputzt, me...
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Points für Vitalinea, ...
Hallo ihr, suche den Points-Wert für: Vitalinea-Joghurt, 0,1% Fett, z.B. Müsli, Cappucino Cremoso, .. Müsli fürs Frühstück, ohne Zucker, aber...
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wer kann mir Unterlagen senden??
Hallo, bin erst seit gestern bei euch im Club, und hab von Unterlagen gelesen. Wer kann mir da was zuschicken? Hab noch meine alten Sachen von WW vo...
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mal wieder sauer sei...
Mensch, hatte schon fast eine Woche 63 kg und war eisern, und plötzlich wieg ich seit 2 Tagen wieder 1 kg mehr, obwohl nicht meine Periode in Anmarsch...
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Jetzt habe ich es schon so oft im chat versucht...
aber (fast) nie treffe ich jemanden ;-) Deshalb möchte ich mal so "Viele Grüße" an die "Alten" loswerden! Ich werde es mal wieder versuchen! (Ihr t...
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Rezept fuer Brokoliauflauf gesucht
Mitten im eisigsten Winter (derzeit sind die TagesHOECHSTtemperaturen so um die -30 bis -40 mit Wind) hatte unser Supermarkt doch tatsaechlich Brokoli...
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Wie ist das mit....
Hallo! Hab eine Frage: wie ist das, wenn ich etwas fritiere? Wieviel muß ich da beim Öl anrechnen. In der Friteuse sind ja mind. 2 Liter Öl drin. Oh ...
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jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Freu mich wie bekloppt und bin ganz verliebt in meine waage.... 1,2 kg weg ins nirvana juhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu weitere kilos werden ...
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Radikales Abnehmen als Ansporn??
Hallo, ich bin 30J, wiege nach 2 Geburten 103kg und bin 1,76m groß. Ihr seht also: eindeutiges Übergewicht! Ich habe auch schon einige Diäten hint...
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Was versteht man unter Heilfasten?
Hallo hab gelesen dass man damit schneller abnehmen kann wie mit WW, wie funktioniert es?? Danke und Grüsse Steffi
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juchuuuu.....die ersten 2 kg sind wech!
hallöchen, also heut möcht ich nur schnell sagen, daß nach 4 tagen diät schon die ersten 2 kg weggeschmolzen sind.... da hat man doch gleich noch me...
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@enzian
Hallo ich habe unten gelesen, dass Du so schnell abgenommen hast mit Heilfasten. Wie geht das genau? Ich mach seid einer Woche WW. Dan...
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SINA verzeih mir, schreib Dir morgen!!!
komm leider heute nicht mehr dazu! Mein Mann ist auch gerade gekome und will an PC. aber ich mach morgen dafür das doppelte! he he War schön mit Dir ...
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Umfrage: Wieviel wiegt ihr und wieviel wollt ihr abnehmen?
Ich fang mal an: Ich wiege zur Zeit 91 kg *grusel* bei 163 cm. Möchte unbedingt 20 kg abnehmen. Versuche jetzt mit WW durchzustarten. So nebenbei...
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Könnte echt gut mentale Unterstützung brauchen..........
Hallo Ihr Lieben, ich habe alles an Schoki & Co aus unseren Schränken verbannt! Nun habe ich ein Paket von Schlecker bekommen und was ist da drin??...
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wieviel points hat 200g kräuterquark mit 2,2% fett ????
in meiner liste steht bis 0,2%fett 75g 1 point und bis 20% 25g 0,5 points mit 2,2 liege ich deutlich unter 20% muss ich trotzdem soviel berechnen...
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Mannerschnitten
Hallo, hat jemand von Euch eine Ahnung, wie viele Kalorien eine Packung Mannerschnitten hat? Vielen Dank FlippA
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hab mir grad neu e Strategie überlegt....
vielleicht sollt ich mich beim essen vor den Spiegel stellen? In Unterwäsche oder so. Dann hat man das "Elend" direkt vor Augen! Hab schon mit meinem ...
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Guten Morgen...
und einen schönen und erfolgreichen Tag an alle! Ich hab heute eigentlich garkeine Lust mehr. Ich hab den Fehler gemacht mich seit Montag mal zu Wieg...
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Was mich motiviert...
Ich schau mir jetzt jeden Donnerstag auf RTL 2 "Durch Dick & Dünn" an. Da wandern übergewichtige durch Schweden. Das motiviert mich irgendwie auch was...
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macht ihr alle Diät nach WW oder macht jemand auch die Glyx
-Diät. Hallo erst einmal, seit ein u. einer halben Woche versuche bzw. will ich mein Gewicht reduzieren und habe mich endlich mal dazu durchgerung...
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@flicka1 wegen Karamell
hab jetzt endlich was zu deinen Karamellstückchen gefunden Bonbons - Karamelle, ungefüllt 5g = 0,3 Points Milch- u. Sahnekaramelle 7g = 0,5 Po...
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@Chrisitine
Hallo Christine! Laß Dir ruhig Zeit mit dem Antworten, ich weiß ja, wie daß manchmal ist. Hatte mich nur gewundert, weil Du sonst immer so schnell bi...
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@vicky
Hi Vicky, wie war Dein Saft und Salattag? Hast Du Deine 78 erreicht? Bei mir zeigte die Waage heute plötzlich mehr. Aber egal, ich weiß, ich war eiser...
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@Susi+Yannick
Hallo Susanne, wollte nur sagen, hatte Dir auf Dein Fitness-Posting geantwortet. Ist nur so weit nach hinter gerutscht, also Bescheid sag. Weiter so ...
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WW eine Fragen hab
Hallo, ich bin jezt seid einer Woche auch dabei, ich hab noch eine Frage, rechnet Ihr nach dem alten oder neuen System? Hab heute 16,5 Punkte....
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bin seit 3 tagen dabei, heut erstes mal gewogen...schluck...
hallo ihr lieben. halte seit geschlagenen 3 tagen meine diät nun durch. hatte bis heute keine waage, mein männe hat mir auf eigenen wunsch eine mitge...
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Muffins
Hallo, bei Lidl gibt es doch Muffins zu kaufen. Kann mir jemand vielleicht die Points pro Stück sagen? Vor allem für die Schoko-Muffins? Hab näm...
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Weight Watchers
Hallo habe heute beim Einkaufen gesehen das Weight watchers eigene Salate, Brotaufstriche und Fertiggerichte zum kauf anbietet. Zu finden sind die...
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Noch ne Frage..
Habe nochmal ne Frage, wie siehht das aus, wenn man noch stillt. Muß man dann mehr punkte zu sich nehmne, weil man ja nicht richtig abnehmen darf, ode...
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Wie macht ihr ds eigentlich?
Und zwar, kocht ihr dann immer doppelt? MEin Mna wiegt, sage und schreibe, 69 Kilo bei einer Grösse von 1,93m. Da kann ich ihm doch kein WW Essen au...
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Brauche Punkteangaben...
von Putenschnitzel, unpaniert Du darfst Gouda 17% Thomy Sauce Bernaise(oje, weiß, das die ganz viel haben wird...) Danke schon mal lg fibi...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hi Zusammen. Ich habe mir jetzt vorgenommen, bis Juni müssen mind. 20-30kg runter.. Ja das klingt viel in kürzester Zeit, aber es muss sein. Habe da mal im Internet gegoogelt und kam auf Almased Pulver. Kennt das jemand und/oder hat jemand das schon ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...