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An alle die nicht übergewichtig sind & trotzdem diäten!!
Hab mal ne Frage, ich bin zwar nicht übergewichtig (laut bmi normal 57kg bei 166cm), aber ich möchte doch noch etwas "sportlicher" wirken sprich noc...
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Was kocht Ihr so für Eure Kids?
Irgendwie gibt es bei uns immer dasgleiche Essen (sehr viel Nudeln, Kartoffelbrei usw.). Suche neue Ideen. LG Sabine
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Möchte Euch stolz berichten,
dass ich gestern meinen 1. süßigkeitenfreien Tag hatte und meine Punkte eingehalten habe. Heute wird es schon schwieriger. Bin bei meiner Ma zum Essen...
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Ich noch mal bitte dringend
Hallo, ich noch mal....ich habe ja im mai mit meiner diät angefangen und habe nun an die 30 kilo abgenommen. Start Mai06 122,5 Kilo stand gestern 26...
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Werde heute auch Anfangen :-)
Hallo euch allen :-) Werde heute auch mal mit dem Versuch wieder Anfangen abzunehmen! Nach meiner Schwanderschaft(Sohn wird im März 3) hatte ich dur...
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Mein Wiegetag
hallo zusammen, heute ist mein wiegetag und ich habe mich riesig gefreut mich auf die waage zu stellen. ich habe 2,3 kilo abgenommen. ich hof...
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Nein, nein, ich werde jetzt nicht sündigen....
Nein, die Süßigkeiten im Schrank machen nur dick und träge!!!! Nein, ich esse eine Mandarine und einen fettarmen Quark. Und trinke 2 Gläser Wasser auf...
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blöder samstag aber......
hallo zusammen, gestern war echt ein blöder tag. bei uns hat es nur geregnet so das ich mit die kinder nicht raus konnte. und dann hatte ic n...
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fresssucht
hallo zusammen, ich hatte heute meine fresssucht. ich konnte nicht mehr ich musste alles essen was ich bekahm und jetzt macht es sich auf meienr p...
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Okay, also Wiegetag....
+ 800 g...... Ich komme von den Süßigkeiten nicht los, die futtere ich en masse. Kann mich einfach nicht zusammen reißen. Dabei will ich endlich meine...
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Wieviel Punkte hat Optiwell...
Hallöchen! Wer von euch weiß wieviel Punkte das Optiwell JOGHURT 0,1% Fett hat? Der Pudding hat 1,5 Punkte, das weiß ich aber keine Ahnung wegen dem ...
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Gewebe erschlafft und gerissen,nix hilft,OP?
Hey ihr Lieben, ich habe es geschafft und 10kg abgenommen. Das sind jetzt mit den vorigen Jahren knapp 50kg, die ich verloren habe. Die Proportionen s...
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bin neu hier
hallo zusammen, mein name ist daniela und ich bin 24 jahre alt. habe 2 gesunde kinder im alter von fast 4 jahren und fast 1 jahr. ich bin 1,75 cm...
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WW-Plätzchen-Rezepte gesucht!!!
Hallo zusammen! Ich kenne mich leider so gar nicht mit WW aus. Meine Mutter macht das nun seit 3 Wochen und hat mir erzählt, dass es dafür auch extra...
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Hab abgenommen!!
Hallo erst mal! Ist ja ein sehr schönes Forum zum Austausch hier! Wollte mal schreiben,daß ich es geschafft habe, seit Ende August bis heute 17 K...
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Backen mit Süßstoff und Halbfettmargarine
Hallo, kann ich beim Backen problemlos Margarine durch Halbfettmargarine ersetzten und Zucker duch Süßstoff ??? Ändert sich da was an der Konsis...
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Wie Weihnachten rumkriegen ???
Hallo, ich hab echt langsam den Horror vor der üppigen Weihnachtszeit. Natürlich möchte ich mit dem Kids Plätzchen backen, aber ich weiß genau, das...
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Wieviele Punkte hat...
Hallo! ...ein Hänchenbrustfile????? Lg Daniela
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Kurze Vorstellung und will auch abnehmen!
Hallo an alle, bin gerade auf euren club gestossen und freue mich mit euch auszutauschen. bin 32j., habe vor einem jahr zwillinge bekommen und bin...
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*** WIEGETAG ***
Hallo, auch diese Woche habe ich wieder eine Abnahme zu verbuchen: - 1,3 kg! Und das trotz Brunch gestern, hatte aber die Woche über auch fleißig P...
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Bauchstraffung durch Sport
Hallo Ihr Lieben ! Ich habe mal eine Frage... Meine Schwangerschaft ist 2 Jahre her. Ich habe keine Rückbildung gemacht.Ich Sportmuffel... ;o) Nu...
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Dummer Fehler - brauche Hilfe!
Hallo! Ich habe ein riesen Problem und hoffe, dass mir jemand hier helfen kann. Da ich nach der Geburt meines Sohnes wollte ich unbedingt wieder...
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WW Komm nicht auf Punkte...
Hätte eine Frage an alle WWler: Hab gestern mit WW angefangen und komm einfach nicht auf die Punkte rauf. Hatte gestern kaum die Hälfte von dem verbr...
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Bekomm noch die Kriese
Hallöchen Ich hab in der ss 36kg zugenommen,das ist nun 15Monate her habe mit ww gut abgenommen außer die letztet 12kg...hatte lange einen stillstand...
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Ach, menno!!! Zu blöd um das Gewicht zu halten.....
Hallo zusammen! GRRR, könnt mich schwarz ärgern! Habe vor knapp 2 Jahren mit WW (Gruppenbesuche incl.) ca. 18 kg abgespeckt und ich war sooooo stol...
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Och menno-nix los hier
wo seid ihr denn alle? Hier findet gar kein reger Austausch mehr statt!!! Habt ihr Eure Diätabsichten in Anbetracht der nahenden Weihnachtszeit auf Ei...
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ich bin jetzt auch dabei, ENDLICH!
so, ENDLICH habe ich mich aufgerafft, eine Diät zu beginnen. Meine Tochter ist nun 1,5 Jahre und ich habe es so lang schon raus geschoben. Ich esse je...
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toffifee
hallo kann mir jemand von euch vielleicht verraten wieviel punkte toffifee haben... ich konnte heute morgen bei einer kollegin (sie hatte geburtstag...
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Erfolgsbericht
Trotz einigen zwischenzeitlichen Fressattacken kann ich heute folgendes vermelden: seit dem 25.9. habe ich jetzt 8,7 kg abgenommen. Gestartet bin ich...
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Pointsliste
Hallo an alle, ich brauche Eure Hilfe. Wer würde mir die Pointsliste senden. Vor 3Monaten hatte mein Mann einen schweren Motoradunfall(ist immer ...
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samstagswieger :-(((
Oh man, diese Woche hab ich 1 kg zugenommen! Das ist meine größte Schlappe, seit ich ww mache. Am Mittwoch hatte ich noch 74 kg und Samstag morgen dan...
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Plätzchen für Weihnachten
Hallo. Hab mir gestern tolle Ausstechformen für Plätzchen gekauft... und nun? Ich brauch noch irgendein punktearmes Plätzchenrezept für Weihnachten....
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@julian2003
Vielen Dank für Deine Antwort auf mein Posting. Werde einiges von dem was Du geschrieben hast für mich umsetzen. Mein Fitnesstrainer ist eh der Meinun...
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Kartoffelpuffer!!!
Hallo mädels, ich habe gestern KArtoffelpuffer im Backofen gemacht! Waren nicht ganz so Knusprig, aber sher lecker! Dazu gab es Apfelbrei aus der Mi...
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Hilfe werd immer dicker ......
bin jetzt im 7. Monat und habe schon über 8 kg zugenommen und kann nicht aufhören zu essen. Vielleicht liegts daran dass ich immer allein bin da mein ...
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Hallo!
Hallo Ihr! Bin seit gestern auch wieder im Klub der WWs dabei, nachdem ich meinen Sohn vor 4 Wochen erfolgreich abgestillt habe und nun voll loslegen...
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Der nächste Sommer kommt bestimmt...
...unter dem Motto habe ich gestern meine Abnahme wieder gestartet. Ich habe eigentlich ww gemacht.Mit Gruppe.Aber auch dort war ich nach einigen Woc...
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ein neuer Versuch
Hallo zusammen! Da bin ich wieder... Habe euch ja vor einiger Zeit die Ohren vollgejammert, das ich vollkommen aus WW rausbin. Hatte ja knapp 6 kg ...
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WW-Anfänger! Treffen wichtig?
Huhu zusammen, ich möchte mich mal kurz vorstellen. Mein Name ist Michaela, bin 26 Jahre alt und stehe am Anfang unserer Kinderwunschbehandlung, d...
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WIE KRIEGE ICH MEIN FETT AM BAUCH WEG
HALLO, ich bin 1,70 m und wiege 67 kg!!!! habe aber einer schwimmring!! wie bekomme ich diesen weg!! nach der schwangerschaft habe ich die...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...