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muss was loswerden
zusammen boar gestern abend wollte ich nichmal aufn crosser und den war ich 5min drauf und es fing an zu quischen so denn habe ich geguckt und naja ...
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lisasmama, kleiner tip :)
hallo jacqueline wollte dir mal einen kleinen tip geben. wenn du mal zwischendurch hunger hast. ich esse immer eine halbe frische ananas mit frisch...
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für wen macht ihr das alles?
guten morgen, da ich als frau sehr neugierig bin, würd ich gern von euch wissen für wen ihr die ganzen strapazen auf euch nehmt.. ich zum beispiel ...
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Trennkost
Meine Mama (knapp 100kg bei 1,80m) macht seit Anfang April die Trennkost-Diät, hat seitdem 9kg abgenommen... Jetzt bin ich am Überlegen, das auch m...
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Straciatello-Eis von bofrost - kann mir jemand bitte helfen????
Hallo! Ich habe mich eben von meinen Kindern zu einem Eis überreden lassen und zwar dem Straciatello von bofrost. Kann mir jemand sagen, wieviel Punk...
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entwässerungstabletten (biofax) wer hat erfahrung???
ich wiege 62 kg und möchte nur 2-3 kg abnehmen , aber ich schaffe es nicht, ich esse wenig und bewußt. ich habe schon immer 62 kg gehabt, aber so 2-3 ...
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Neu und total verzweifelt
hallo, ich bin 168 gross und wiege 65 Kilo die leider falsch verteilt sind. Oberschenkel und bauch!! Seit drei Wochen nehme ich zweimal täglich Almase...
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Der Tag danach
Der 1. Tag nach dem Urlaub, oje! Und die Kleine ist schon wieder wach, als ob sie es riecht, dass ich alleine bin und da schläft sie dann sowieso weni...
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Ich mache bei euch mit :)
Ihr haltet mich eh für blöd :),aber es müssen noch paar kg runter,dass steht fest.Vor zwei Jahre als ich schwanger war habe ich zum Schluss 76kg gewog...
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Club der 10er,jemand da ,-))?
Ha,heute gestartet,und bisher durchgehalten *juhuuuuuuuuuuuuu* Kiki
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Würde gerne bei euch mitmachen!!
Hallo ihr lieben!! Ich hab jetzt bereits einige Zeit bei euch mitgelesen! Finde es toll wie ihr euch gegenseitig A****tritte verpasst und Lob austei...
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vorhin im Geschäft .. unverhofftes Kompliment bekommen hab ...
Hallo zusammen ich find es toll wenn man Komplimente beommt und das noch von *fremden* Personen die man nur beim einkaufen sieht .. der Leiter von...
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Almased Diät
Hallo, ich möchte nun endlich mit meiner Diät anfangen. Leider bin ich immer schnell entmotiviert, wenns nicht klappt. Doch nun muss!!!!! ich. In drei...
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Meine Wellness-Diät
Ich bin ja nicht unbedingt das, was man "eisern" nennt. Also muss ich mich manchmal selber austricksen. Da ich am Wochenende kinderfrei hatte, habe ic...
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WW Punkte für Rührkuchen??
Hallo zusammen, kann mir jemand helfen und mir sagen wie viele Punkte ein Stück normaler Rührkuchen hat?? (Also ein Kuchen, der nur die "Basics" Me...
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@morgenstern
Hallo Daniel, schön das du wieder da bist und ich hoffe ihr habt alle Krankheiten und Gebrechen besiegt ;-)))) Wie du siehst war meine letzte Wo...
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Bin total traurig mein Gewicht steht , schnief und da wo ich so eisern bin
habe das ganze Wochenende durchgehalten, mich viel bewegt und überhaupt nicht gesündigt. Leider nur 200 Gramm abgenommen. bin jetzt traurig und gef...
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""Montagswieger"
Guten Morgen. Nach dem ich gestern beim Fussball Bier und Burger gegessen habe, kann ich vermelden: Plus minus 0!!!!! Wenigstens nix zugenommen ...
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Wie funktioniert dieses Forum?
Hallo Ihr ! Ich wollte wohl gerne wissen wie das hier funktioniert? Geht Ihr zu WW in Eurer Nähe? Was muss ich machen? Vielen Dank Verena
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Spazieren gehen
Hallo, ich bin neu bei euch, heiße Christina und hab gleich eine Frage: weiss jemand von euch, wieviel Kalorien man verbrennt, wenn man 1,5 Stunde...
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Hilfe, noch 8 Wochen bis...
zur Hochzeit und ich habe immer noch knapp 10 kg mehr auf den Rippen als vor der Schwangerschaft. Habe während der SS 30 kg zugenommen und bis auf d...
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++++Sonntagwieger++++
Guten Morgen ihr lieben! Ich hab es tatsächlich unter die 82 kg geschafft und das obwohl ich echt geschlunzt habe, aber gestern abend war ich noch ...
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Eigenlob stinkt, aber
das muß ich hier einfach mal los werden. ich mache heute so ziemlich auf den Tag genau 3 Monate WW und kann heute vermelden: Die ersten 15 Kilo (plus...
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Huhu Sabine !!!!!!
Hallo wo biste denn ? Haste meinen Leidenstrip weiter unten gelesen ? Du hast doch bestimmt schon die 63 kg erreicht , so eisern wie Du bist ! Ich las...
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Vollkornbrötchen genauso okay wie Vollkornbrot????
Mädels, ich hab mal wieder ne Frage. Was haltet Ihr eigentlich von Vollkornbrötchen???? Die hab ich mir jetzt auch komplett verkniffen, aber im Url...
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Samstagswieger :-)
Ich vermelde 900 gr. Abnahme seit 06. 06 :-( Es hakt irgendwo und ich weiß nicht wo *seufz* Nun fahre ich erstmal zu meinen Schwiegis in Urlaub u...
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@Alexa24
meine Süße!!! Na Du hast ja Dein Ziel schon vor Augen und fast geschafft. Davon bin ich noch gut entfernt und muß noch ne ganze Weile konsequent s...
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nie wieder geburtstag
ohh maaaannn da hat man einmal im jagr geburtstag und dann denkt man sich ein tag vorher weniger essen wegen torte und kuchen und co. selbst zum mitta...
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Ich liebe meinen Garten denn er hat mir wieder 1 Kilo minus bescheert
da hat sih das rackern gestern gelohnt. Bin endlich von der 120 weg. 119,5 endlich !!! Lweider regnets jetzt sonst würde ich weiter Rasenmähren. H...
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bin wieder da
hallo zusammen, ich möchte euch bescheid sagen das ich wieder da bin und morgen bei den samstagswiegern wieder dabei bin. ich habe mich bis jetzt ...
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Müsli bzw. Flakes lieber zum Abendessen???
Ich überlege schon die ganze Zeit, ob es vielleicht sinnvoll wäre, anstatt zum Frühstück die Flakes zum Abendbrot zu essen??? Ich hab mir bei dm Reis...
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Verdammt noch mal!!!
Es fällt mir so unheimlich schwer mich zu überwinden nichts "falsches" oder zu viel zu essen. Ich kriege einfach nicht die Kurve. ABER: vorhin geh ich...
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Wie macht man eigentlich die kalorienarmen Kartoffelchips selbst???
Ich hab das hier weiter unten irgendwo gelesen, daß man zwischendurch auch selbstgemachte Kartoffelchips essen kann. Hm, aber wie genau macht man die ...
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Kent ihr die Intenetseite wo man sehen kann wieviel Kcal ein Kilo Abnahme sind
so ich bin heute echt sportlich gewesen. 30 Minuten stramm fahrrad gehfahren, danach war ich fix und fertig und dann nachmittags 60 Minuten Rasen gem...
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Für alle
Für alle, die mal einen A....tritt brauchen. Laßt euch nicht so hängen, reißt euch mal zusammen und denkt nicht ständig ans Essen. Habt ihr keine ande...
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Lekkomio!!!
Kann mir mal jemand einen ordentlich Anschiss geben? Ich sitze gerade neben einer leeren Tüte NicNacs. Aaaaaahhhhhh!!! Richtig gelesen und ja, ich hab...
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Ist das normal?????
Eigentlich müsste ich total happy sein.... hab jetzt insgesamt seit der Geburt meiner Tochter 22 kg runter. Bin aber total frustriert, find mich tota...
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Verschiedene Kochbücher von Weight Watchers abzugeben
Hallo an alle, ich habe hier noch verschiedene WW-Kochbücher abzugeben. Bevor ich sie bei E*** einstelle, hat vielleicht jemand hier Interesse. ...
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Boah ich denke den ganzen Nachmittag an Nutella ist ja furchbar...
ich könnte mir jetzt so richtig ein dickes Glas Nutella reinhauen bis mir schlecht wird mach ich aber nicht meine entzugserscheinugen fangen wohl je...
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Motivationsschub brauch
Hallo. Die ersten Kilos sind weg, und viele sagen auch schon, dass man sieht, dass ich was runter hab. Und nun? Lässt die Motivation nach! Hab di...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...