Mitglied inaktiv
habe das ganze Wochenende durchgehalten, mich viel bewegt und überhaupt nicht gesündigt. Leider nur 200 Gramm abgenommen. bin jetzt traurig und gefrustet. ich hoffe es geht bald weiter. Schade schade seit Donnerstag steht das Gewicht
Heydu, diese Phasen sind ganz normal!!! ich hab auch mit so nem hohen startgewicht wie du angefangen und bin dann bei der 71 regelrecht kleben geblieben..wochenlang ging NIX runter und ich war echt gefrustet..trotz sport und punkte einhalten, keine sünden etc...nix ging runter.. Irgendwann anch einigen wochen gings dann wieder purzelpurzel ganz schnell :-) HALT durch und sei stolz auf das was du schon geschafft hast!! lg silvi
Hallo, solche Phasen sind ganz normal ... wichtig ist nur das man sich nicht aufgibt und trotzallem auch noch lebt und mit leben meine ich auch mal ein Stück Schoki essen oder auch mal einen Tag sündigen .... laß den Kopf nicht hängen und mache weiter ... Gruß Barbara
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