Ich bin ja nicht unbedingt das, was man "eisern" nennt. Also muss ich mich manchmal selber austricksen. Da ich am Wochenende kinderfrei hatte, habe ich mal zwei Wellnesstage eingelegt, die trotzdem auf der Waage und allgemein was bringen sollten... Am Samstag war ich shoppen (wieviel Kalorien verbrennt das, ich meine so pro Euro? ) Danach war ich eine Stunde Inlinern, weil ich Sonntag in ein Wellnessbad wollte und mal ausloten wollte, ob ich da auch auf den Inlinern hinkomme. Komme ich, und zwar exakt in einer halben Stunde. Inliner fahren sehe ich gar nicht als Sport, sondern es macht extrem viel Spaß. Früher als Kind bin ich super gerne Schlittschuh gefahren, und das ist ja so ähnlich. Aber ich merke schon jetzt, dass es für die Beine und den Hintern was bringt (ich habe die Inliner erst seit ein paar Wochen.) Gestern war ich dann in diesem Bad und bin tatsächlich mit den Inlinern hingefahren. Sauna und ein bisschen schwimmen. Kann ja auch nicht schaden. Auf dem Heimweg kam ich dann an einem McDonald's vorbei und mir war nach einem Salat mit Hähnchenbrust...Irgendwie hatte ich gar nicht die Lust auf den anderen Kram. Essenstechnisch war ich auch sonst brav, ich habe mir aber bewusst nachmittags eine Praline zum Kaffee gegönnt. Tja, was soll ich sagen, so könnte es weitergehen. Mal sehen, was mir die Waage übermorgen zuruft. Was ich damit eigentlich sagen wollte: man kann wirklich das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden... Für mich ist das total wichtig, sonst könnte ich es nicht durchhalten... Liebe Grüße Petra