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Spazieren gehen

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Mitglied inaktiv

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Hallo, ich bin neu bei euch, heiße Christina und hab gleich eine Frage: weiss jemand von euch, wieviel Kalorien man verbrennt, wenn man 1,5 Stunden spazieren geht? Das ist zZt meine einzige spotrliche Aktivität, fange aber am Mi mit Rückbildung an, da meine Kleine dann 6 Wochen alt ist . Danke für eure Antworten Christina


Mitglied inaktiv

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Antwort auf diesen Beitrag

guckst du hier: http://www.novafeel.de/fitness/kalorienverbrauch.htm das gibt einen groben Anhaltspunkt. Und herzlichen Glückwunsch zum Baby D.