Hallo Biggi, hier also das Ernährungsprotokoll von vergangener Woche. Hoffe, das ist okay so und du kannst mir irgendeinen Rat geben. Ernährungsprotokoll Annika Sonntag, 8.11. Morgens ¼ Vollkorntoast mit Marmelade, Stillen Mittags ¾ Knödel mit Sauce, etwas Salat, Stillen (zum Einschlafen, jeden Tag) Nachmittags 2 mal Stillen Abends 1 Stück Käse, 3 Oliven, Stillen (zum Einschlafen, jeden Tag) Nachts 3 mal Stillen Montag, 9.11. Morgens ¼ Apfel Mittags 1 Teller Nudeln mit Schinken und Champignons, etwas Salat, Stillen Nachmittags 2 mal Stillen Abends ca ½ Käsebrot, 2 Stücke Karotte, 1 Stück Paprika, Stillen Nachts 4 mal Stillen Dienstag 10.11. Morgens ¾ Banane Mittags 1 mittelgroße Pellkartoffel mit Quark, Stillen Nachmittags 2 mal Stillen, 2 Schokobons Abends ½ kleiner Teller Gnocchi mit Tomaten und Zucchini, Stillen Nachts 3 mal Stillen Mittwoch 11.11. Morgens 3 Stück Gurke, 2 mal Stillen Mittags 1 Teller Nudelsuppe, Stillen Nachmittags 2 mal Stillen Abends einige Bissen Semmel mit Wiener, Stillen Nachts 5 mal Stillen Donnerstag, 12.11.09 Morgens 1 kleines Stück Breze, 3 mal Stillen Mittags 1 Teller Nudeln mit Karotten-Tomatensauce, Stillen Nachmittags ½ Mandarine, 1 kleine Tüte Gummibären, Stillen Abends 1 Stück Käse, 3 Oliven, 1Stück Karotte, 1 Stück Gurke, Stillen Nachts 4 mal Stillen Freitag,13.11.09 Morgens Stillen, ½ Banane Mittags ein paar Löffel Reis mit gemischtem Gemüse, Stillen Nachmittags 3 mal Stillen Abends 3 Cocktailtomaten, Stillen Nachts 4 mal Stillen Samstag, 14.11.09 Morgens ein paar Bissen Nutella-Semmel, Stillen Mittags 1 Teller Erbsen-Kartoffel-Suppe, Stillen Nachmittags 3 mal Stillen, 1 Schokobon Abends ein paar Gabeln Nudelauflauf mit Broccoli, Stillen Nachts 6 mal Stillen Sonntag, 15.11.09 Morgens ein paar Bissen Buttersemmel, Stillen Mittags ½ Kartoffel, etwas Gurkensalat, Stillen Nachmittags 2mal Stillen Abends nur Stillen Nachts 3 mal Stillen Montag, 16.11.09 Morgens Stillen Mittags intensives Stillen (ich glaube, sie zahnt wieder, da isst sie kaum etwas, kommt aber ständig zum Stillen) Zu trinken gibt’s für Annika übrigens Wasser oder Apfelschorle, wobei sie täglich zwischen 600 und 800 ml trinkt (ohne Muttermilch). Fleisch und Wurst isst sie übrigens fast gar nicht, Brot auch nicht gerne, am liebsten mag sie Nudeln (davon dann auch größere Portionen). Süßigkeiten versuche ich möglichst wenig zu geben, verlangt sie aber auch nicht, nur wenn sie mitbekommt, dass ihre große Schwester was isst.
Mitglied inaktiv - 16.11.2009, 14:47