Frage an
Dipl.-oec.-troph.
Birgit
Neumann
Diplom Ökotrophologin und Ernährungsberaterin
Hallo, Ich lese immer wieder, dass jetzt das Alter beginnt, wo man den Babys Essen in geeigneter Form von Familientisch anbieten kann. Beim Frühstück bin ich mir nicht sicher, was sie mit ihren 10 Monaten von dem essen darf, was wir essen. Was ist mit Wurst (Lyoner Salami Schinken) Käse Margarine Marmelade Eier Müsli ?? Welches Obst darf ich ihr anbieten?
von Bernina30 am 13.02.2019, 12:55
Hallo Bernina30 gewöhne deine Tochter jetzt an ein Frühstück am Tisch. Was isst du für gewöhnlich morgens? Kann und möchte deine Tochter mit essen? Wenn sie dir deutliche Signale gibt, dass sie von dir probieren möchte, dann lass sie probieren. GIb ihr außerdem klein geschnittene Brotstückchen (dünn mit Butter oder Margarine bestrichen, ohne Rinde) und lass sie die Sachen in kleinen Mengen zusätzlich probieren, die ihr üblicherweise esst, bzw idealerweise auf dem Tisch stehen. Als Obstsorten eignen sich weiche, mit dem Gaumen und den Kauleisten zerdrückbare Stücke. Harte Sorten (bspw Apfel) eignen sich noch nicht, diese kannst du aber fein reiben oder dünsten und anbieten. Ideal für den Anfang sind bspw: reife (=weiche), saftige Birne, Banane, Kiwi, platt gedrückte Heidelbeeren (wegen Aspirationsgefahr), In Scheiben geschnittene (geschälte und anschließend abgewaschene Bio-) Orange oder Mandarine oder zu Saft gepresst. Kernlose, halbierte oder geviertelte Trauben, Mango, evtl Papaya, Avocado... Grüße Birgit Neumann
von Birgit Neumann am 14.02.2019
Danke für Ihre Antwort. Ich hatte ihnen oben kurz aufgeführt, was bei uns morgens auf dem Tisch steht. Wurst, Käse, Eier, Marmelade, Eier, Müsli. Was darf sie davon probieren mit ihren 10 Monaten?
von Bernina30 am 14.02.2019, 16:20
Hallo Bernina30 Brot ist die Basis aufgrund derer sich deine Tochter möglichst satt essen sollte, dazu kannst du babygeeignete Kost wie bspw Avocado, weißes Mandelmus, Gemüsebrei, Obstbrei, Frischkäse, etc geben. Und zusätzlich in kleinen Probierportionen, das was ihr esst und was du möchtest, das was deine Tochter langfristig morgens frühstücken sollte. Eier, Müsli, Käse, Marmelade sind für Babys ins größeren Essmengen, und das täglich noch nicht optimal, aber zum Probieren, zum Testen, für den Geschmack usw wunderbar geeignet. Gepökelte Wurstwaren sowie sehr salzhaltige Sorten oder Rohwurstsorten eignen sich noch nicht. Hartkäse ist wegen des Kuhmilcheiweißgehaltes in größeren Mengen, und täglich ebenfalls noch nicht optimal geeignet. Ab und zu, eingebettet in Gerichte oder direkt von deinem Brot zum Probieren, sowie zum darauf herumkauen oder spielen, zum Annähern und gelegentlichen Ausprobieren aber durchaus okay. Rohmilchkäse meiden. Honig ist im 1. Lj vollkommen tabu. Und Marmelade, ja, das musst du selbst entscheiden - wegen der intensiven Süße, wegen Zucker. Müsli sollte keine Nussstückchen und auch keine anderen harten Zutaten enthalten, damit dein Baby gefahrenfrei (mit)essen kann. Die LM an die du deine Tochter jetzt gewöhnst und welche ihr gut gefallen, diese wird sie langfristig gerne essen und entsprechend einforden. Aus diesem Grund wird dazu geraten, eine möglichst babygeeignete (bis 1. Geburtstag), mide, salzarme, zuckerarme, möglichst natürliche Kost in größeren Mengen anzubieten und Familienkost zusätzlich - zum langsamen Herantasten. Grüße Birgit Neumann
von Birgit Neumann am 15.02.2019
Hallo, meine Tochter ist 1 Jahr jung und es fällt mir so schwer ihr Nahrung zu geben. Sie verweigert es immer obwohl es lecker schmeckt. Ich muss ihr dann z.b bei den zwischenmahlzeiten Obst in den Mund zwingen damit die es probiert und dann doch willigt es zu essen. Es ist auch so schwer ihr quetschen zu geben sie mochte da seigentlcih aber sie wi...
Hallo Birgit, Unsere Tochter ist jetzt 10 Monate alt. Aktuell sieht unser Ernährungsplan so aus: - 5-6 h Stillen -8:30-9 h Stillen - 12 h Mittagessen (Mittagsbrei/feste Kost) - 15:30-16 h Snack (GOB oder zuckerfreie Dinkelstangen mit Obst) -18:15 - 18:30 Brot mit Frischkäse/Butter dazu Obst 20 h Stillen und schlafen - 2-3 Uhr stillen Sie...
Guten morgen liebe Birgit, ich. Verzweifel im moment beim Frühstück meiner 15 Monate alten Tochter. Sonst hat sie immer 2 toast mit frischkäse gegessen jetzt auf einmal gar nichts mehr. Sie Lutscht nur noch dran rum und spuckt es wieder aus. Wenn ich Glück habe isst sie ne scheibe Käse oder ein bisschen obst aber das wars auch. Nachts trinkt sie ni...
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Liebe Frau Neumann, zunächst möchte ich mich sehr für dieses Forum bedanken und speziell auch für ihre individuellen Antworten. Sobald die Hebamme sich langsam zurückzieht und man nur noch ab und zu mal eine U- Untersuchung hat, wo man die Möglichkeit hat etwas zu fragen, ist es wirklich herausfordernd mit dem ersten Kind, wenn sich Fragen ergeb...
Guten Tag! Mein Baby ist gerade 7 Monate alt geworden und ein sehr guter Esser. Seit mehreren Wochen wird er morgens nach der Milch nicht mehr satt, er schreit nach der Milch nach mehr Essen. Ich sehe in allen Ratgebern aber dass erst ab dem 10. Monat Frühstück eingeführt werden soll, und wir geben sowieso schon lange größere Portionen als empfo...
Liebe Birgit, Unsere kleine wird in drei Wochen 1 Jahr alt und möchte immer weniger gerne ihren Brei essen (sie war noch nie der Riesen Fan). Jetzt meine Frage: Hast du ein paar Rezept Ideen für ein schnelles aber gleichzeitig gesundes Frühstück? Ich würde gerne Hafer einbauen weiß aber nicht so recht wie. Ich habe naturjoghurt mit Hafer u...
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Hallo, meine Tochter 12M isst seit 2 Wochen nur noch Banane zum Frühstück. Die bekommt sie natürlich auch, soll aber auch etwas nahrhafteres essen. Wir haben es mit Brot, Joghurt, Müsli, Milchreis, Pancakes etc. versucht, aber alles wird wieder ausgespuckt oder von vornherein abgelehnt. Frühstück gibt es bei uns 8:00-8:30 Uhr, das nächste Mal ...
