Frage im Expertenforum Hebamme an M. Sc. Martina Höfel:

wie halte ich mich einen langen Tag lang wach?(gerne an alle)

M. Sc. Martina Höfel

M. Sc. Martina Höfel
Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

zur Vita

Frage: wie halte ich mich einen langen Tag lang wach?(gerne an alle)

mama-nika

Beitrag melden

hallo liebe Frau Höfel, hallo liebe anderen Mamas, ich bin jetzt in SSW 20, nehme täglich eine Tablette für die Schilddrüse(50mg L-Thyroxin Henning...ich habe/hatte eine Unterfunktion) - ob das damit was zu tun hat, weiss ich nicht, ich erwähne es einfach mal mit- und einmal 800mg Folsäure. seit zwei Wochen ca bin ich mittags wieder so müde, dass ich mit meinen beiden Söhnen einen Mittagschlaf machen muss, weil nichts mehr geht, ich kann ab ca 12 Uhr die Augen gar nicht mehr aufhalten und schlafe fast im Stehen ein. soweit ist es jetzt erstmal nicht sooo schlimm, aber uns steht eine große Feier bei der Familie bevor und da möchte, besser gesagt MUSS, ich von morgens bis abends wach bleiben. was hilft gegen die Müdigkeit ohne dem Baby zu schaden? LG


Mitglied inaktiv

Beitrag melden

hallo. also l-tyroxin hat garnicht damit zu tun. ganz im gegenteil l-tyroxin sollte dich fit halten! das mit dem follsäure 800 mg ist in der früh ss. sehr gut. ab der 20.ssw ist nicht nötig. nimm ruhig 400 mg follsäure. reicht absolut. das mit dem müdigkeit gehört einfach zu den ss. ist völlig normal. was auch sein kann vielleicht ist dein Eisenwerte niedrig? Eisenmangel macht auch müde.


mama-nika

Beitrag melden

danke schon mal für den Tipp mit dem Eisen.der hb-Wert war bislang immer ok. ich lasse es aber mal bei meinem Hausarzt überprüfen, mein nächster FA Termin ist erst in 2Wochen. ich hatte das L-Thyroxin erwähnt, weil mein Wert vor der Behandlung mit dem Medikament 3, war und nun auf 2,0 gesunken ist. für mich sind das böhmische Dörfer...ich hatte nur gedacht, dass das eine mit dem anderen zusammenhängen könnte, weil es eine zu niedrige Dosierung ist!? LG


Mitglied inaktiv

Beitrag melden

http://www.babycenter.de/a8528/m%C3%BCdigkeit-in-der-schwangerschaft ich hab noch so eine seite gefunden. vielleicht hilft dir die seite. liebe grüsse.


Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.

Ähnliche Fragen

Hallo Frau Höfel Unsere tochter ist 9 bald 10 Monate alt und mit dem schlafen hatte sie immer schon so Propleme. Es gab eine zeit da hatte sie schon ein paar wochen durchgeschlafen. Aber jetzt weint sie immer um die selbe uhrzeit 23:30 - 23:40.. jede nacht. Das geht schon länger jetzt so. Wir haben alles propiert aber sie schläft erst wieder ...

Hallo, meine Tochter ist 9,5 Monate alt. Tagsüber schläft sie nur noch bei Mama im Arm, nachts kommt sie aller 2 Std und will nur gestillt werden. Langsam komme ich an meine Grenzen, da dies schon seit ein paar Wochen so ist. Haben Sie einen Rat, was ich tun kann? Hilft abstillen? Lg und danke

Guten Abend , Frau Höfel. Und zwar ist unsere Tochter 5 Monate alt . Bis jetzt haben wir sie immer leicht eingepuckt , so das sie sich auch extra wieder Befreien kann nachts. Jetzt versuchen wir es ohne Pucken aber Sie rudert sich so dermaßen wach , bzw kommt erst gar nicht in den Schlaf weil sie so rumfuchtelt. Haben Sie vielleicht irgendwelche ...

Hallo, mein Sohn 16 Monate wird seit einigen Wochn morgens um 4 Uhr wach und findet nicht wieder in den Schlaf. Wir haben jetzt von einem Mittagsschlaf wieder auf 2 Schläfcheb gewechselt. Ich lasse ihn morgen um 9 Uhr für 30 Minuten schlafen und leg ihn dann zum Mittag gegen 13-14 Uhr hin. Meistens schläft er dann nochmal eine Stunde. Abends ge ...

Guten Tag, Ich bin total fertig, müde & ratlos.. meine kleine ist jetzt 15 Monate & schon immer war schlafen ein schweres Thema. Bis vor kurzem habe ich sie immer in den Schlaf gestillt. Mittlerweile Kuschel ich sie Abends in den Schlaf. Dies dauert ca 10 Minuten mit ein bisschen Gebrüll. Wenn sie dann wach wird stille ich die zum weiterschlafen. ...

Hallo, unser Sohn ist inzwischen 7 Wochen alt und er schläft immernoch super viel. Ich weiß, dass viele Eltern uns darum beneiden werden. Wir können die Zeit auch wunderbar füllen :-) Jedoch mache ich mir langsam etwas Gedanken, ob er nicht zu viel schläft und zu wenig neue Eindrücke sammelt bzw. lernen kann. Er wacht nachts nur 1-2 Mal auf. ...

Liebe Frau Höfel, mein Sohn, 8,5 Monate, schläft seit längerem meist schon gut durch. Seit einigen Wochen schläft er in seinem eigenen Zimmer, da das große Bett nicht mehr ins Schlafzimmer paßte. Er hat es sehr gut angenommen. Ich habe ihn von Anfang an bis jetzt immer auf meinem Arm einschlafen lassen. Die ersten Wochen schlief er da auch weite ...

Hallo Frau Höfel, unsere Kleine kam Anfang Juli 2022 per Kaiserschnitt zur Welt. Die ersten 3 Wochen hat unsere Kleine viel geschlafen und hat sich immer gut bemerkbar gemacht, wenn sie was wollte (stillen, Windeln wechseln etc.). Nun habe ich aber das Gefühl, dass ich nicht mehr weiß, was eigentlich gut für sie ist. Es gibt Tage, da kann s ...

Hallo, seit längerem wacht mein Kind (14 Wochen) jede zwei Stunden auf. Ist es normal? Sie schläft nachts erstmal von ca. 0 Uhr bis 4 Uhr durch, dann fängt sie an jede 1,5 bis 2 Stunden wach zu werden und das durchgehend bis ca. 11Uhr. Was ist der Grund dafür und kann ich etwas dagegen tun? Vielen Dank und liebe Grüße

Hallo Frau Hövel,  unsere kleine Tochter Leni (11 Wochen alt) schläft bereits seit 5 / 6 Wochen bis zu 6 Stunden am Stück durch. Sie geht gegen 20:00 Uhr ins Bett und "meldet" sich meist gegen 02:00 Uhr. Wobei melden bei ihr bedeutet, dass ich von ihrem unruhigen Gestrampel und Geschmatze wach werde. Meist ist sie dabei noch im Dämmerschlaf. Ic ...