hallöchen!
so, habe gerade Sit up´s gemacht und werde gleich noch das Tanzbein schwingen.
Heute abend geht´s noch 1 Std zum Zumba 
Wie sieht´s bei euch aus?
Mitglied inaktiv - 19.04.2012, 13:59
Thema: Sportmotivation 19.04.
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mach auch mal wieder mit: heute - endlich - mal wieder 2 h gelaufen, gleich noch ein paar Bauchübungen, aber nicht so viel muss allerdings sagen, dass ich momentan ecth viel esse, obwohl ich noch 2,3 kg schaffen muss, um möglichst bald in ein bestimmtes Kleid zu passen
von cralma am 19.04.2012, 14:59
Antwort auf Beitrag von cralma
Ich war gestern im Studio: 40 Min. Ausdauer auf dem Crosstrainer und dann noch Gerätetraining nach Trainingsplan. LG
von Schnullerbacke1906 am 19.04.2012, 15:05
Antwort auf Beitrag von Baghira2011
45min Zumba, 40min Fahrrad fahren, LG Sabine
von strandkrabbe30 am 19.04.2012, 19:38
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Huhuuuuuuuu
also ich bin heute Morgen ne 3/4 Stunde genordicwalkt. Das war herrrrrrrrrrrrrrrrrliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiich. 
von Merry am 19.04.2012, 23:16