Mitglied inaktiv
hallöchen!
so, habe gerade Sit up´s gemacht und werde gleich noch das Tanzbein schwingen.
Heute abend geht´s noch 1 Std zum Zumba
Wie sieht´s bei euch aus?
mach auch mal wieder mit: heute - endlich - mal wieder 2 h gelaufen, gleich noch ein paar Bauchübungen, aber nicht so viel muss allerdings sagen, dass ich momentan ecth viel esse, obwohl ich noch 2,3 kg schaffen muss, um möglichst bald in ein bestimmtes Kleid zu passen
Ich war gestern im Studio: 40 Min. Ausdauer auf dem Crosstrainer und dann noch Gerätetraining nach Trainingsplan. LG
40 Minuten Zumba!!! LG
45min Zumba, 40min Fahrrad fahren, LG Sabine
Huhuuuuuuuu
also ich bin heute Morgen ne 3/4 Stunde genordicwalkt. Das war herrrrrrrrrrrrrrrrrliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiich. ![]()
45 min step&style
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