hammerworkout, 60min.
Mitglied inaktiv - 18.03.2012, 17:53
Thema: sportmotivation 18.3.
Antwort auf diesen Beitrag
Was ist das für ein Workout? Täte mich interessieren. Ich biete heute: - eine Stunde Zumba - 30 Minuten Bootcamp Bauch Beine Po LG S (will nicht mehr abnehmen, lese aber trotzdem hier mit :-)
von suchepotentenmannfürsleben am 18.03.2012, 18:03
Antwort auf Beitrag von suchepotentenmannfürsleben
workout ist mit verschiedenen spielzeugen, kurzhanteln, ball, gummibändern, langhanteln, stepbrett....mal so mal so. so definiert sich das zumindest in meinem studio.
Mitglied inaktiv - 18.03.2012, 18:20
Antwort auf diesen Beitrag
Reiche nach von gestern: 1 Std. Zumba, heute Pause, morgen geh ich wieder in's Studio LG
von Schnullerbacke1906 am 18.03.2012, 21:12
Antwort auf diesen Beitrag
Hab´ am 10km-Lauf teilgenommen- 47,24 Min. Mit fiesem Gegenwind. Gestern war nur triggern angesagt (und im Garten getüdelt). LG
von minitona am 18.03.2012, 21:19