Sportmotivation 18.02.2013

Dann starte ich heute mal mit der Sportmotivation. Ich mache immer gerne über Mittag wenn meine beiden schlafen meine Workouts. Heute musste ich mich aber gut ne halbe Stunde treten, bis ich meinen Allerwertesten hoch kriegte. Schlussentlich darf ich aber sagen, ich habe heute meine 40 Minuten Workouts gemacht.

von Aten am 18.02.2013, 13:38

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Wow gratuliere! :) Ich hoffe, dass ich, wenn ich Kinder habe, auch so motiviert sein werde. Lg

von Elisa007 am 18.02.2013, 14:07

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ich war heute, nach dem ich die Lütte in den KiGa gebracht habe 50 min. Joggen, mit Musik. Nach fast 1,5 wöchiger Pause. Ging aber alles gut. Gruß maxikid

von Maxikid am 18.02.2013, 16:23

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Hi heute 8ter tag ohne sport,bin noch nicht fitt genug. lg

von alicia1996 am 18.02.2013, 17:35

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Hallo! Ich habe seit zwei Tagen so ein Stechen im rechten Schulterblatt. Habe mir jetzt ein Wärmepflaster auf die Stelle geklebt und gönne mir mehr Ruhe. Wenn es am späten Abend noch nicht besser ist, werde ich den Sport heute ausfallen lassen müssen. :-( Liebe Grüße, Knopf

von knopf.im.ohr am 18.02.2013, 18:42

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Hallo! Ich habe jetzt doch mein 20 Minuten Workout gemacht, weil ich gestern gemerkt habe, dass es auch meiner Schulter nach dem Sport besser ging. Ich habe es allerdings langsamer angehen lassen und war bei manchen Übungen vorsichtiger. 10/30 Tagen geschafft. Morgen fängt Level 2 an. Liebe Grüße, Knopf

von knopf.im.ohr am 18.02.2013, 21:08

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Hallo! Bei mir waren es heute 30 minuten Ausdauertraining und 30 minuten mit Hanteln & Matte LG Tanja

Mitglied inaktiv - 18.02.2013, 21:32

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