Ich war heute im Fitness-Studio, 1 Stunde Zirkeltraining an der Geräten und 30 Min. Rad gefahren. LG Sabine
von Sabine33 am 02.01.2014, 16:27
Thema: Motivationsfred
Antwort auf Beitrag von Sabine33
1 Stunde Zumba, aber es ging schweeeeer nach der langen Pause. Hab direkt eine liebe Bekannte von mir motiviert, nächste Woche mal zur Aqua-Fitness zu gehen. Ich brauche definitiv mehr Bewegung in meinem Alltag!
von lilatiger74 am 02.01.2014, 19:54
Antwort auf Beitrag von Sabine33
auch Fitness-Studio, zum ersten Mal nach über einer Woche: 20 min Crosstrainer 45 min Zirkeltrainer
von Jeanette_ am 02.01.2014, 20:17