Man soll ja nicht so soät essen, da ich aber ja die 5 Std. einhalten soll, geht es manchmal nicht vor 20.00 Uhr...
von viersindwir am 02.06.2011, 21:10
Thema: Ist es beim SiS egal, wann man zu Abend ißt?
Antwort auf Beitrag von viersindwir
... denke das ist alles. Und generell - so dogmatisch braucht/sollte man das auch nicht sehen, man muss das Ganze ja an den eigenen Rhythmus anpassen, den man so hat. Beides einhalten (5 Stunden + irgendwelche Uhrzeiten) geht halt oft nicht.
von MM am 02.06.2011, 22:11
Antwort auf Beitrag von viersindwir
20:00 ist sicher ok, kommt drauf an, wann du so ins bett gehst :-)
von Jette73 am 03.06.2011, 13:10
Antwort auf Beitrag von Jette73
Oki, danke schön! Normaler Weise nicht vor 22.00Uhr
von viersindwir am 03.06.2011, 13:19
Antwort auf Beitrag von viersindwir
Dann ist es sicher ok :-)) Wie läufts denn so?
von Jette73 am 03.06.2011, 13:20
Antwort auf Beitrag von Jette73
Es läuift ganz gut. Habe jetzt in 19 Tagen 2,7kg weniger. Und heute kam endlich das: Schlank im Schlaf Buch!
von viersindwir am 03.06.2011, 13:21
Antwort auf Beitrag von viersindwir
Na, das klingt doch vielversprechend :-))
von Jette73 am 03.06.2011, 20:41