und bringt das wirklich was?
von muckmaus am 10.02.2012, 09:13
Thema: Hat jemand Erfahrung mit der "Nur alle 4 Std. was essen Diät!?
Antwort auf Beitrag von muckmaus
Die richtige Fettverbrennung fängt erst 3 Std nach der letzten Nahrungsaufnahme an. So sagst man das man nur 3 Mahlzeiten pro Tag essen sollte um die Fettverbrennung zu aktivieren, wenn Mann 4-5 Std Pause zwischen den Mahlzeiten macht. Aber das allein reicht nicht.
von Streuselkuchen am 10.02.2012, 20:05