Hallo! Ich habe bereits des öfteren von dieser SIS-Diät gehört, weis jedoch nicht worums da genau geht. Die einzige Info die ich habe, das man nur alle 5 Stunden essen darf. Könnt ihr mir diese Diät erklären und worauf dabei zu achten ist? Und wie ist das mit den 5 Stunden? Müssen die strikt eingehalten werden und muss ich 3 Mal am Tage essen oder geht 2 Mal auch? Frühstück ginge bei mir nämlich erst um 10 herum und wenn ich die 5 Stunden einhalte wird das Abendessen ja dann total spät und das ist ja auch nicht gesund. Bitte um eure Hilfe! Danke schon mal. LG anaconda
von anaconda1 am 25.03.2011, 22:24
