anaconda1
Hallo! Ich habe bereits des öfteren von dieser SIS-Diät gehört, weis jedoch nicht worums da genau geht. Die einzige Info die ich habe, das man nur alle 5 Stunden essen darf. Könnt ihr mir diese Diät erklären und worauf dabei zu achten ist? Und wie ist das mit den 5 Stunden? Müssen die strikt eingehalten werden und muss ich 3 Mal am Tage essen oder geht 2 Mal auch? Frühstück ginge bei mir nämlich erst um 10 herum und wenn ich die 5 Stunden einhalte wird das Abendessen ja dann total spät und das ist ja auch nicht gesund. Bitte um eure Hilfe! Danke schon mal. LG anaconda
Ich selber mach es nicht wollte aber einfach mal wissen was das für eine diät ist also hab ich gegoogelt , finde dort wird es super erklärt und ergänzt was du am besten zum frühstück abendbrot etc essen soltest. GLG Sara http://diaet.abnehmen-forum.com/schlank-im-schlaf/50589-fuer-einsteiger-das-schlank-im-schlaf-konzept.html
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