Frage an
Annelie
Last
Diplom Ökotrophologin
Hallo liebe Expertinnen, ich habe mal eine Frage, meine Tochter ist aber nicht mehr ganz so klein, sie ist fast ein Schulkind. Was halten Sie davon, Kindern als Pausenmahlzeit Schulmilch zu geben? Ist es empfehlenswert? Und wieviel Milch bzw. Milchprodukte sollten 6-jährige bekommen? Wir machen uns jetzt schon Gedanken, da sie im September eingeschult wird. Es war neulich mal ein Thema bei uns Eltern. Viele Grüße
von KyraMarc am 17.07.2018, 12:01
Liebe „Melly32“, allgemein wird für Kinder im 5. bis 7. Lebensjahr (4 bis 6 Jahre) eine Milchmenge von etwa 350ml/g Milch und Milchprodukte empfohlen. Im 8. bis 10. Lebensjahr steigt der Bedarf auf etwa 400 ml/g. 100 ml Milch können dabei auch durch 15 g Schnittkäse oder 30 g Weichkäse ersetzt werden. Mit einem Glas Milch (150ml) und einem Joghurt (100g) oder einem Käsebrot (15g Käse) lassen sich die Empfehlungen leicht erreichen. Milch ist kein Durstlöscher, da es für ein Getränk zu viele Kalorien und Nährwerte liefert. Milch ist eher eine „kleine Mahlzeit“ bzw. Teil einer Mahlzeit. Gerne kann Ihre Tochter zum Beispiel zum zweiten Frühstück in der Schule eine Milch trinken und dazu Ihr Butterbrot essen. Gut ist es die Gesamtmilchmenge im Blick zu haben. Wobei die Empfehlung als Orientierung gedacht ist, sie muss nicht auf das Gramm genau eingehalten werden, wichtig ist ein ausgewogener Wochenschnitt. Viele Grüße Annelie Last
von Annelie Last am 17.07.2018
Hallo, meine Tochter ist 8 Monate und eher ein schlechter Esser. Ich würde gerne wissen was meine Tochter in dem Alter an Milch zu sich nehmen sollte? Unser Plan schaut im Moment so aus: 7 Uhr: 70 ml Premilch 9 Uhr: Getreidebrei (mit Milch) 100 g 12 Uhr: Gemüse-Fleisch-Brei 100 g 15 Uhr: Obstbrei 80 -100 g 18 Uhr Milchbrei 100 g 22 Uhr 80 ...
Hallo! Ich habe eine 8 Monate alte Tochter. Sie isst den ganzen Tag Beikost, und wird Abends/Nachts noch gestillt. d.h. 9:30 Getreide Milchbrei mit 2-3 Teelöffeln Obstmus 12:00 Gemüsebrei 15:30 Obst Getreidebrei oder nur Obst 18:00 Milchbrei 19:30 Stillen in den Schlaf 01:00 Uhr Stillen 04:00 Stillen 08:00 Stillen Wieviel Milch brauch...
Hallo, vorgestern habe ich mit ein bisschen Beikost angefangen. Nur Karottenbrei. Zum Mittag habe ich 2 Löffel probiert, dann noch Milch gegeben. Sie hat die Karotte gut angenommen. Meine Tochter ist 5 Monate alt. Gestern dann wollte ich ihr ein bisschen mehr geben, das waren etwa 70 g. Wieviel Milch sollte ich dann noch jeweils dazu geben? Von dem...
Hallo. Mein sohn wird morgen 8 monate. Anfangs war kuhmilchallergie im verdacht, wurde nun durch bluttest nicht bestätigt. Nun würde ich am tag gern abstillen. Wieviel milch braucht er denn am tag noch? Er isst 4 maal am tisch mit und derzeit stille ich 3 mal am tag zum einschlafen. Nachts würde ich gerne das stillen beibehalten. Liebe grüße
Liebes Expertenteam, meine Maus ist 13 Monate alt. Wieviel Milch soll man in dem Alter über den Tag verteilt geben? Ist es egal, zu welcher Tageszeit? Geht auch mal ein Kakao? Lieben Dank
Guten Tag, ich habe eine Tochter die 1. Jahr alt geworden ist. Wir steigen langsam auf Familienkost um. Leider habe ich das Gefühl, dass dadurch auch die Menge an Milch sinkt. Wieviel Milch benötigt ein Kind mit einem Jahr noch? Danke!
Gestern wars soweit. Ich habe mit Filip Karotte mit Kartoffel und etwas Rapsöl probiert. Ich habe mich gefreut, weil er gleich 120 ml verputzt hat. Er ist 4 Monate. Nun muss ich fragen, wieviel Milch soll er danach noch bekommen? Gestern hatte er nur sehr wenig (40 ml) noch dazu getrunken. Viele Grüße! Lina
Hallo. Meine Tochter ist 13 Monate und die Milchprodukte werden immer weniger. Ich habe bereits abgestillt und sie bekommt Familienkost. Jetzt habe ich Angst, dass ich Ihr zu wenig Milchprodukte anbiete. Wieviel Milch benötigt ein 13 Monate altes Kind?
Hallo Frau Rex, mein Sohn ist 11 Monate alt. Er ist ein sehr guter Esser und deckt seine Nahrungsaufnahme durch Morgens Milchbrei, mittags Gemüse-Fleisch-Kohlenhydrate Brei oder Gericht, Nachmittags einen Getreidebrei mit frischem Obst und Abends wieder Milchbrei. Bisher habe ich vor dem Schlafen und Nachts noch gestillt, was ich nun zum ersten...
Hallo, ich würde nun gerne abstillen. Meine Tochter ist 7 Monate alt und isst bereits mittags, nachmittags und abends. Wieviel Milch benötigt sie denn noch zusätzlich? Danke für die Info!
