Frage im Expertenforum Im Wochenbett und danach an Stephanie Rex:

Wochenbett schwer heben

Stephanie Rex

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Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

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Frage: Wochenbett schwer heben

Kan123

Guten tag ich habe am 10.10 vaginal entbunden. Die Geburt lief gut hatte nur einen leichten Dammriss( bei der ersten Geburt wurde geschnitten welches leicht einriss). Darf ich jetzt etwas Gewicht heben? Die ältere Tochter die ist ca. 15 kg. Ich habe es heute versucht und merke dass frisches Blut wieder kommt. Oder ist dies normal? Danke für die Antwort. 


Stephanie Rex

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Liebe Kan,  es ist normal, dass na gut, vier Wochen, die Gebärmutter noch einmal etwas frischer blutet. Danach versiegt der Wochenfluss meistens. Da der Beckenboden bei den meisten Frauen sehr unterschiedlich ist, hängt es auch davon ab, ob du einen Druck nach unten verspürst, wenn du deine Tochter hebst. Sollte dies der Fall sein, ist dies ein Zeichen, dass du zu schwer getragen hast. Natürlich kannst du auch auf den Boden gehen und deiner Tochter auf Augenhöhe zu begegnen. Dies wäre eine Alternative zum Tragen. Achte einfach drauf, dass wenn du deine Tochter trägst, nicht noch viele Sachen zusätzlich schwer trägst. Dein Körper wird dir im Grunde schon zeigen, ob es für dich okay ist oder nicht. Liebe Grüße  Steffi Rex   


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